六月寒是一種中藥材，常見用法主要有煎湯內(nèi)服、外敷患處、泡水代茶飲、配伍入藥、制作藥膳等。
1、煎湯內(nèi)服
六月寒具有祛風除濕、活血止痛的功效，常用于治療風濕痹痛、跌打損傷等癥狀。取適量六月寒加水煎煮后服用，可緩解關節(jié)疼痛、肌肉酸痛等不適。脾胃虛寒者慎用，孕婦禁用。
2、外敷患處
將新鮮六月寒搗碎后敷于患處，或取干品研磨成粉調(diào)敷，有助于消腫止痛。適用于扭傷、淤血腫痛等外傷情況。皮膚破損處禁用，外敷時間不宜過長。
3、泡水代茶飲
取少量六月寒用沸水沖泡飲用，可起到一定的保健作用。適合輕度風濕不適人群日常飲用。不宜長期大量服用，出現(xiàn)胃腸不適應立即停用。
4、配伍入藥
六月寒常與當歸、川芎等藥材配伍使用，可增強活血化瘀效果。在中醫(yī)方劑中多用于治療風濕性關節(jié)炎、腰肌勞損等疾病。需在中醫(yī)師指導下使用。
5、制作藥膳
六月寒可加入雞湯、豬骨湯等藥膳中燉煮食用，具有食療保健作用。適合體質(zhì)虛寒、易感風濕的人群調(diào)理身體。食用前應咨詢中醫(yī)師，避免與相克食物同食。
使用六月寒時應注意體質(zhì)差異，陰虛火旺者慎用。建議在專業(yè)中醫(yī)師指導下使用，不可自行加大用量。服藥期間忌食生冷油膩食物，出現(xiàn)不良反應應及時停用并就醫(yī)。日?？膳浜线m度運動促進氣血運行，注意防寒保暖避免濕氣侵襲。