裸眼視力正常值通常為1.0-1.5或5.0-5.3，具體與年齡、用眼習(xí)慣等因素相關(guān)。
裸眼視力指不借助眼鏡或隱形眼鏡等矯正工具時測得的視力水平。國際標(biāo)準(zhǔn)對數(shù)視力表中，1.05.0為正常視力下限，多數(shù)成年人可達(dá)到1.0-1.25.0-5.1范圍。青少年因眼球發(fā)育未完全穩(wěn)定，部分人群裸眼視力可能達(dá)到1.55.3。視力檢查需在標(biāo)準(zhǔn)距離、光照條件下進(jìn)行，單眼與雙眼分別測試。視力數(shù)值受角膜曲率、晶狀體調(diào)節(jié)力、視網(wǎng)膜感光細(xì)胞分布等生理因素影響，短期內(nèi)波動超過0.2如從1.0降至0.8需警惕視疲勞或眼部疾病。
建議每年進(jìn)行1-2次視力檢查，日常保持30厘米以上閱讀距離，每用眼40分鐘遠(yuǎn)眺6米外景物20秒。飲食中適量補(bǔ)充維生素A如胡蘿卜、菠菜、葉黃素如蛋黃、玉米等營養(yǎng)素，避免在昏暗或強(qiáng)光環(huán)境下用眼。出現(xiàn)視物模糊、重影等癥狀時應(yīng)及時到眼科進(jìn)行驗光、眼壓、眼底等專項檢查，排除屈光不正、青光眼等病理因素。