經(jīng)常一個鼻孔不通氣可能與鼻中隔偏曲、慢性鼻炎、過敏性鼻炎、鼻息肉、上呼吸道感染等因素有關(guān)。這種情況通常表現(xiàn)為單側(cè)鼻塞、呼吸不暢、分泌物增多等癥狀，可能影響睡眠質(zhì)量和日常生活。
1、鼻中隔偏曲
鼻中隔偏曲是指鼻腔中間的分隔結(jié)構(gòu)向一側(cè)偏移，可能導(dǎo)致單側(cè)鼻孔長期不通氣?；颊呖赡馨殡S頭痛、鼻出血等癥狀。輕度偏曲可通過生理鹽水沖洗緩解，嚴重偏曲需考慮鼻中隔矯正術(shù)。常用藥物包括布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑等糖皮質(zhì)激素類藥物，可減輕黏膜水腫。
2、慢性鼻炎
慢性鼻炎可能由急性鼻炎反復(fù)發(fā)作或長期刺激導(dǎo)致，表現(xiàn)為單側(cè)或交替性鼻塞、黏液分泌增多。患者應(yīng)避免接觸冷空氣、粉塵等刺激物，可使用鹽酸羥甲唑啉噴霧劑緩解鼻塞，但連續(xù)使用不宜超過7天。伴有感染時可遵醫(yī)囑使用頭孢克洛干混懸劑等抗生素。
3、過敏性鼻炎
過敏性鼻炎患者接觸花粉、塵螨等過敏原后，可能出現(xiàn)單側(cè)鼻塞、打噴嚏、清水樣鼻涕。建議進行過敏原檢測并避免接觸，可使用氯雷他定片口服或丙酸氟替卡松鼻噴霧劑局部抗炎。嚴重者可考慮脫敏治療，日常保持室內(nèi)清潔有助于減少發(fā)作。
4、鼻息肉
鼻息肉是鼻腔黏膜的良性增生，可能導(dǎo)致持續(xù)性單側(cè)鼻塞、嗅覺減退。小息肉可嘗試布地奈德鼻噴霧劑控制生長，大息肉需行鼻內(nèi)鏡手術(shù)切除。術(shù)后需定期復(fù)查防止復(fù)發(fā)，避免用力擤鼻。合并感染時可使用阿莫西林克拉維酸鉀片抗感染治療。
5、上呼吸道感染
感冒等上呼吸道感染可能引發(fā)暫時性單側(cè)鼻塞，多由病毒引起?；颊邞?yīng)注意休息、多飲水，可使用生理性海水鼻腔噴霧保持濕潤。若繼發(fā)細菌感染出現(xiàn)膿涕，可遵醫(yī)囑服用阿奇霉素分散片。發(fā)熱時可配合對乙酰氨基酚片緩解癥狀。
經(jīng)常單側(cè)鼻塞者應(yīng)保持室內(nèi)濕度，避免用力擤鼻導(dǎo)致中耳炎。飲食宜清淡，多攝入維生素C豐富的柑橘類水果，避免辛辣刺激食物。冬季外出可佩戴口罩減少冷空氣刺激，睡眠時適當墊高枕頭有助于改善通氣。若癥狀持續(xù)2周以上或伴隨出血、面部疼痛，建議盡早就診耳鼻喉科明確病因。