懷孕初期發(fā)胖并不代表肚子里的寶寶是女兒。懷孕初期發(fā)胖主要是由于孕婦胃口較好，進食過多導(dǎo)致營養(yǎng)過剩所致，也有可能是由于在飲食上吃得過多，而這些營養(yǎng)為被胎兒完全吸收導(dǎo)致體重增加。當孕婦在懷孕后，體質(zhì)重增加時，要注意調(diào)節(jié)飲食，進行適當運動，避免體重增加幅度過大。
在懷孕初期孕婦會出現(xiàn)孕吐、燒心、尿頻等各種妊娠反應(yīng)，這是正常的現(xiàn)象。而有些孕婦在懷孕初期由于胃口大，體重也在不斷飆升。而有些人認為懷孕初期長胖，說明肚子里的寶寶是女孩。那么，懷孕初期發(fā)胖是女兒嗎？
一、懷孕初期發(fā)胖是女兒嗎
懷孕初期有些女性是因為胃口較好，吃得過多而導(dǎo)致體重發(fā)胖，而有些孕婦是有與害怕寶寶正常需要的營養(yǎng)無法滿足，而進食過多的有營養(yǎng)食物。這些營養(yǎng)未被胎兒完全吸收，身體則會逐漸顯得笨重，所以懷孕初期發(fā)胖并不代表是女兒，和性別沒有任何關(guān)系。如果在孕期體重變化過大，要及時控制。
二、懷孕后如何控制體重
1.調(diào)節(jié)飲食
如果懷孕后體重變化過大，首先要通過飲食調(diào)節(jié)，在飲食上可以少吃一些高脂肪、高糖類的食物，這些食物不僅不容易消化，也容易轉(zhuǎn)變?yōu)橹颈蝗梭w吸收寄存于皮下以及內(nèi)臟等處。
2.適當運動
適當進行一些運動鍛煉也十分有必要，既有助于消化，還有利于避免脂肪過多沉積。只是孕婦在做運動鍛煉時，要注意不可做一些強度過高的運動，以一些舒緩類的運動為主，同時也要注意把握好運動時間。