耳朵后面長了一個包并伴有按壓疼痛，可通過保持局部清潔、進(jìn)行物理治療、使用外用藥物、口服藥物、手術(shù)切開引流等方式處理。這種情況可能與毛囊炎、皮脂腺囊腫、淋巴結(jié)腫大、癤腫、腮腺腫瘤等原因有關(guān)。

一、保持局部清潔

保持局部清潔有助于預(yù)防感染加重?？梢允褂脺睾偷姆试砗颓逅逑炊髤^(qū)域，每天進(jìn)行數(shù)次，清洗后用干凈的毛巾輕輕拍干。避免使用刺激性強的清潔產(chǎn)品，也不要用手頻繁觸摸或擠壓包塊，以免引入細(xì)菌導(dǎo)致炎癥擴(kuò)散。保持該部位干燥清爽，有助于控制輕度的細(xì)菌感染。

二、進(jìn)行物理治療

物理治療適用于炎癥初期。在包塊出現(xiàn)早期，可以進(jìn)行冷敷以幫助減輕疼痛和腫脹，每次冷敷時間控制在10到15分鐘。當(dāng)炎癥趨于穩(wěn)定后，可以改用溫?zé)岬拿磉M(jìn)行熱敷，促進(jìn)局部血液循環(huán)，有助于炎癥消散。熱敷時溫度不宜過高，避免燙傷皮膚。這種方法對于輕微的毛囊炎或皮脂腺囊腫繼發(fā)感染有一定緩解作用。

三、使用外用藥物

外用藥物可直接作用于皮膚感染。對于細(xì)菌感染引起的毛囊炎或癤腫，可遵醫(yī)囑使用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏、紅霉素軟膏等抗生素軟膏。使用前需清潔并擦干患處，取適量藥膏薄薄涂抹于包塊及周圍皮膚，輕輕按摩至吸收。這些藥物能抑制細(xì)菌生長，控制局部感染。若懷疑是真菌感染，則需使用抗真菌藥膏如酮康唑乳膏。

四、口服藥物

口服藥物用于感染較重或伴有全身癥狀的情況。如果局部紅腫疼痛明顯或伴有發(fā)熱，醫(yī)生可能會建議口服抗生素如阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片、左氧氟沙星片等來控制感染。對于疼痛劇烈者，可使用布洛芬緩釋膠囊或?qū)σ阴０被悠徑馓弁?。所有口服藥物均需?yán)格遵醫(yī)囑服用，不可自行增減劑量或停藥。

五、手術(shù)切開引流

手術(shù)切開引流適用于已形成膿腫的包塊。當(dāng)包塊內(nèi)部積聚大量膿液，觸之有波動感，單純用藥效果不佳時，需由醫(yī)生進(jìn)行切開引流術(shù)。醫(yī)生會在局部麻醉下切開一個小口，排出膿液，并放置引流條保持引流通暢。對于反復(fù)發(fā)作的皮脂腺囊腫或確診的腮腺腫瘤，可能需要進(jìn)行完整的手術(shù)切除。術(shù)后需按時換藥，保持傷口清潔，預(yù)防再次感染。

耳朵后面長包期間，飲食上宜清淡，多攝入富含維生素的新鮮蔬菜水果和優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞肉、豆制品，避免辛辣刺激、油膩及高糖食物如火鍋、燒烤、甜點，這些食物可能加重炎癥反應(yīng)。保證充足的休息，避免熬夜，有助于提升免疫力促進(jìn)恢復(fù)。注意個人衛(wèi)生，勤洗手，不與他人共用毛巾、耳機(jī)等個人物品。如果包塊持續(xù)增大、疼痛加劇、破潰流膿或伴有發(fā)熱、聽力下降等全身癥狀，應(yīng)及時前往醫(yī)院就診，明確診斷后進(jìn)行針對性治療。