月經(jīng)干凈后肚子隱隱疼可能是生理性盆腔充血或病理性因素引起，常見原因包括黃體萎縮不全、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥等。若疼痛持續(xù)超過3天或伴隨異常出血、發(fā)熱等癥狀，建議及時就醫(yī)。
1、黃體萎縮不全
月經(jīng)后黃體未完全退化可能導(dǎo)致下腹隱痛，通常伴隨少量褐色分泌物。這種情況與激素水平波動有關(guān)，可通過熱敷緩解，若持續(xù)存在需檢查激素六項。醫(yī)生可能建議使用黃體酮膠囊調(diào)節(jié)周期，或短期服用布洛芬緩釋膠囊止痛。
2、慢性盆腔炎
盆腔炎引起的粘連可能在月經(jīng)后刺激腹膜產(chǎn)生隱痛，常伴有腰骶酸脹、白帶增多。需進行婦科檢查及B超確診，治療常用鹽酸左氧氟沙星片聯(lián)合甲硝唑片抗感染，嚴重時需靜脈注射頭孢曲松鈉。
3、子宮內(nèi)膜異位癥
異位內(nèi)膜組織在月經(jīng)后仍可能引起炎癥反應(yīng)，疼痛多位于下腹兩側(cè)，可能進行性加重。確診需依靠腹腔鏡檢查，治療可選用炔雌醇環(huán)丙孕酮片抑制內(nèi)膜生長，或注射醋酸亮丙瑞林微球。
4、排卵期疼痛
部分女性月經(jīng)周期較短，干凈后立即進入排卵期，卵泡破裂刺激可能被誤認為經(jīng)后疼痛。這種疼痛通常持續(xù)12-24小時，可通過觀察宮頸黏液變化判斷，必要時服用對乙酰氨基酚片緩解。
5、胃腸功能紊亂
月經(jīng)期前列腺素分泌可能影響腸道蠕動，殘留的胃腸痙攣表現(xiàn)為下腹隱痛。建議少量多餐，避免生冷食物，可服用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調(diào)節(jié)菌群，配合熱水袋局部熱敷。
日常應(yīng)注意記錄疼痛持續(xù)時間與伴隨癥狀，避免經(jīng)期劇烈運動及性生活。保持腹部保暖，每日飲用生姜紅糖水有助于改善循環(huán)。若疼痛反復(fù)發(fā)作或影響生活質(zhì)量，需進行婦科超聲、CA125檢測等排除器質(zhì)性疾病，切勿自行長期服用止痛藥物掩蓋病情。