點痣最合適的季節(jié)通常是秋季或春季，這兩個季節(jié)氣溫適中、紫外線較弱，有利于傷口恢復(fù)和減少色素沉著風(fēng)險。
秋季氣溫涼爽干燥，出汗量減少能降低傷口感染概率，且陽光強度減弱可避免紫外線刺激導(dǎo)致色素沉淀。春季氣候溫和濕潤，皮膚新陳代謝活躍但紫外線未達夏季峰值，既促進修復(fù)又減少色沉風(fēng)險。冬季雖然紫外線弱，但寒冷干燥可能延緩傷口愈合速度，夏季高溫多汗易引發(fā)感染，強紫外線還會加重炎癥后色沉。
點痣后需保持創(chuàng)面干燥清潔，避免搔抓或接觸污染物?；謴?fù)期間應(yīng)嚴格防曬，選用物理防曬霜并配合遮陽帽等硬防曬措施。飲食上多攝入富含維生素C的柑橘類水果和深色蔬菜，限制辛辣刺激食物。如出現(xiàn)紅腫滲液等異常情況，應(yīng)及時就醫(yī)處理。