一歲半寶寶經(jīng)常便秘可通過調(diào)整飲食、增加運動、腹部按摩、培養(yǎng)排便習慣、藥物治療等方式改善。
一歲半寶寶經(jīng)常便秘可能與飲食結(jié)構(gòu)不合理、水分攝入不足、運動量過少、排便習慣未養(yǎng)成、疾病因素等原因有關(guān)。調(diào)整飲食可適當增加富含膳食纖維的食物,如西梅泥、火龍果、燕麥粥等,同時保證每日充足飲水。增加運動量可通過鼓勵爬行、走路等促進腸道蠕動。每日固定時間進行腹部順時針按摩有助于刺激排便反射。培養(yǎng)定時排便習慣可選擇餐后讓寶寶坐便盆。若便秘嚴重,可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用乳果糖口服溶液、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等藥物,但需排除先天性巨結(jié)腸等器質(zhì)性疾病。
家長應(yīng)注意觀察寶寶排便頻率及糞便性狀,記錄飲食與排便的關(guān)聯(lián)性。日??蛇m當增加腹部撫觸互動,避免因排便疼痛造成心理恐懼。若伴隨腹脹、嘔吐、體重不增等癥狀,或經(jīng)生活方式調(diào)整后便秘無改善,應(yīng)及時就醫(yī)評估。藥物治療需嚴格遵醫(yī)囑,不可自行使用開塞露等刺激性通便產(chǎn)品。長期便秘可能影響營養(yǎng)吸收,建議定期兒童保健科隨訪,制定個體化干預(yù)方案。