補(bǔ)牙后牙疼痛可通過冷敷鎮(zhèn)痛、避免患側(cè)咀嚼、服用止痛藥、口腔清潔護(hù)理、及時復(fù)診檢查等方式緩解。補(bǔ)牙后疼痛可能與牙齒敏感、充填材料刺激、繼發(fā)齲齒、牙髓炎、咬合異常等因素有關(guān)。

1、冷敷鎮(zhèn)痛

補(bǔ)牙后24小時內(nèi)可用冰袋包裹毛巾冷敷患側(cè)面部，每次冷敷5-10分鐘，間隔30分鐘重復(fù)進(jìn)行。低溫能收縮血管減輕局部充血，緩解充填材料對牙髓的刺激。注意避免凍傷皮膚，冷敷時出現(xiàn)麻木感應(yīng)立即停止。

2、避免患側(cè)咀嚼

建議1-3天內(nèi)用健側(cè)牙齒咀嚼軟質(zhì)食物，避免補(bǔ)牙側(cè)承受咬合力。過硬食物可能導(dǎo)致充填體松動或牙齒隱裂，辛辣刺激性食物易誘發(fā)敏感疼痛?？蛇m量食用溫涼的粥類、蒸蛋等半流質(zhì)食物。

3、服用止痛藥

疼痛明顯時可遵醫(yī)囑短期使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉緩釋片等非甾體抗炎藥。這些藥物通過抑制前列腺素合成減輕炎癥反應(yīng)，但不可超過推薦療程。禁用阿司匹林等影響凝血功能的藥物。

4、口腔清潔護(hù)理

使用軟毛牙刷輕柔清潔補(bǔ)牙區(qū)域，配合含氟化亞錫的舒適達(dá)抗敏感牙膏。飯后用生理鹽水或氯己定含漱液漱口，減少食物殘?jiān)碳ぁ１苊馐褂醚篮灥燃怃J物品觸碰充填體邊緣。

5、及時復(fù)診檢查

若疼痛持續(xù)3天以上或出現(xiàn)自發(fā)痛、夜間痛，需及時復(fù)查排除繼發(fā)齲齒或牙髓炎。醫(yī)生可能通過調(diào)磨咬合、更換充填材料或進(jìn)行根管治療解決問題。X線檢查可評估充填體密合度及牙髓狀態(tài)。

補(bǔ)牙后應(yīng)保持規(guī)律作息避免熬夜，戒煙限酒減少口腔黏膜刺激。日?？蛇m量補(bǔ)充維生素C片和鈣片促進(jìn)牙體修復(fù)，避免用補(bǔ)牙側(cè)咬硬物或開瓶蓋等行為。建議每半年進(jìn)行一次口腔檢查，及時發(fā)現(xiàn)處理新發(fā)齲齒。若出現(xiàn)牙齦腫脹、咬合不適等異常情況，應(yīng)立即就醫(yī)處理。