尿道炎尿血可通過多飲水、遵醫(yī)囑使用抗生素、熱敷會陰、避免刺激性食物、及時就醫(yī)等方式緩解。尿道炎尿血通常由細菌感染、尿路結石、性生活不潔、免疫力低下、尿道損傷等原因引起。
1、多飲水
每日保持2000毫升以上飲水量有助于稀釋尿液，減少尿道刺激。建議選擇溫開水或淡鹽水，避免含糖飲料。排尿時可沖刷尿道細菌，緩解尿血癥狀。
2、抗生素治療
細菌性尿道炎需遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片、磷霉素氨丁三醇散等抗生素。用藥期間禁止飲酒，需完成全程治療以防復發(fā)。若出現(xiàn)皮疹等過敏反應應立即停藥就醫(yī)。
3、熱敷會陰
用40℃左右溫水浸濕毛巾敷于會陰部，每次15分鐘，每日2次。熱敷能緩解尿道痙攣，改善局部血液循環(huán)。注意避免燙傷，皮膚破損者禁用。
4、飲食調整
忌食辣椒、酒精、咖啡等刺激性食物。可適量食用冬瓜、梨等利尿食材，補充維生素C增強免疫力。發(fā)作期間減少高蛋白攝入以降低尿液酸度。
5、就醫(yī)指征
若出現(xiàn)發(fā)熱、腰痛、血尿加重或持續(xù)3天未緩解需立即就診。老年患者、孕婦及糖尿病患者出現(xiàn)尿血應優(yōu)先就醫(yī)排查并發(fā)癥。
日常需注意會陰清潔，如廁后從前向后擦拭，避免憋尿。選擇棉質內褲并每日更換，性生活前后及時排尿。反復發(fā)作患者建議記錄排尿日記，定期復查尿常規(guī)。出現(xiàn)尿頻尿急等前驅癥狀時可提前增加飲水量，必要時在醫(yī)生指導下預防性用藥。