云苓是中藥茯苓的別稱，具有利水滲濕、健脾寧心等藥用價值，主要用于水腫尿少、痰飲眩悸、脾虛食少、便溏泄瀉、心神不安、驚悸失眠等癥狀的治療。
一、利水滲濕
云苓能夠促進體內(nèi)水液代謝，幫助排出多余水分，適用于水腫或小便不利的情況。其藥性平和，不傷正氣，常與其他利水中藥配伍使用，改善水濕停聚引起的肢體浮腫或腹部脹滿。
二、健脾補中
云苓可增強脾胃功能，改善消化吸收，對于脾虛導(dǎo)致的食欲不振或大便稀溏有調(diào)節(jié)作用。它能通過補益中氣，緩解因脾胃虛弱引起的疲倦乏力或營養(yǎng)不良。
三、安神定悸
云苓具有鎮(zhèn)靜心神的效果，可用于心悸不安或失眠多夢等癥。其安神作用與歸心脾經(jīng)相關(guān)，常配合養(yǎng)心藥物使用，幫助穩(wěn)定情緒并提升睡眠質(zhì)量。
四、調(diào)節(jié)免疫
云苓中的多糖成分能增強機體免疫功能，提高抗病能力?，F(xiàn)代研究顯示它可能通過激活免疫細胞，輔助預(yù)防感染或加速疾病康復(fù)過程。
五、抗炎抗氧化
云苓含有天然抗炎物質(zhì)，可減輕組織炎癥反應(yīng)，同時抗氧化成分能清除自由基，延緩細胞老化。這些特性使其在慢性炎癥管理或老年保健中有潛在應(yīng)用價值。
使用云苓時需結(jié)合體質(zhì)與癥狀，在中醫(yī)師指導(dǎo)下合理配伍，避免自行用藥導(dǎo)致不良反應(yīng)。日?？膳浜锨宓嬍撑c規(guī)律作息，水腫者應(yīng)控制鹽分攝入，脾虛者需避免生冷食物，失眠者宜保持環(huán)境安靜并減少刺激，以充分發(fā)揮藥材功效并維護整體健康。