子宮肌瘤手術后通常建議等待6-12個月再懷孕，具體時間需根據(jù)手術方式、肌瘤大小、位置及個人恢復情況綜合評估。
子宮肌瘤剔除術后懷孕時間主要受手術類型影響。開腹手術創(chuàng)傷較大，子宮肌層需較長時間愈合，一般建議避孕10-12個月。腹腔鏡手術創(chuàng)口小恢復快，可縮短至8-10個月。宮腔鏡手術僅切除黏膜下肌瘤，對肌層損傷最小，等待6個月即可。肌瘤體積超過5厘米或位于肌壁間深層者，子宮修復需更長時間，通常需等待12個月以上。多發(fā)性肌瘤切除范圍廣，子宮結構穩(wěn)定性受影響，建議避孕12個月確保安全?；颊吣挲g超過35歲或合并子宮內膜異位癥等疾病，需個體化評估，可能適當縮短或延長等待期。術后首次月經(jīng)恢復規(guī)律且超聲檢查確認子宮切口愈合良好是重要參考指標。
術后計劃懷孕前應進行全面孕前檢查，包括婦科超聲評估子宮形態(tài)、瘢痕愈合情況。規(guī)律作息避免熬夜，適當進行盆底肌訓練增強子宮支撐力。飲食注意補充優(yōu)質蛋白和維生素，促進組織修復，限制辛辣刺激食物。術后半年內嚴格避孕，避免意外妊娠增加子宮破裂風險。定期隨訪監(jiān)測肌瘤復發(fā)情況，若有生育計劃需與主治醫(yī)生保持溝通。