洗牙一般需要30-60分鐘，具體時間與牙結(jié)石量、牙齒排列情況、口腔炎癥程度等因素有關(guān)。

常規(guī)超聲波洗牙通常耗時30-40分鐘，適用于牙結(jié)石量中等、牙齦輕度炎癥的患者。若存在牙列不齊導(dǎo)致清潔難度增加，或齦下結(jié)石較多需配合手工刮治，時間可能延長至40-50分鐘。對于嚴(yán)重牙周炎伴有廣泛齦下結(jié)石沉積的情況，可能需要分次完成全口清潔，單次操作時間可達50-60分鐘。操作過程中噴水降溫、間歇性漱口等步驟也會影響總時長。采用噴砂輔助去除色素沉積時，需額外增加5-10分鐘處理時間。

洗牙后24小時內(nèi)避免進食過冷過熱或染色性食物，使用軟毛牙刷輕柔清潔牙齒，可配合含氟牙膏增強牙釉質(zhì)抗敏能力。建議每6-12個月進行一次專業(yè)潔治，牙周炎患者需根據(jù)醫(yī)生建議縮短復(fù)查間隔。日常使用牙線清理牙縫，飯后漱口減少菌斑堆積，能有效維持洗牙效果并降低下次潔治難度。