陰囊發(fā)涼可能由陰囊局部血液循環(huán)不良、陰囊潮濕、精索靜脈曲張、慢性前列腺炎、甲狀腺功能減退等原因引起，可通過(guò)改善生活習(xí)慣、藥物治療、物理治療等方式緩解。
1、陰囊局部血液循環(huán)不良
長(zhǎng)時(shí)間久坐或穿著過(guò)緊內(nèi)褲可能導(dǎo)致陰囊局部血液循環(huán)不良，使陰囊溫度降低。這種情況通常無(wú)須特殊治療，建議避免久坐，選擇寬松透氣的棉質(zhì)內(nèi)褲，適當(dāng)進(jìn)行溫水坐浴促進(jìn)血液循環(huán)。若伴隨會(huì)陰部脹痛，可遵醫(yī)囑使用邁之靈片、地奧司明片等改善微循環(huán)的藥物。
2、陰囊潮濕
陰囊汗腺分泌旺盛或環(huán)境悶熱時(shí)，汗液蒸發(fā)會(huì)帶走局部熱量導(dǎo)致發(fā)涼感。日常需保持會(huì)陰清潔干燥，避免穿化纖材質(zhì)內(nèi)褲，可外用爐甘石洗劑緩解潮濕。若合并真菌感染出現(xiàn)紅斑脫屑，需使用聯(lián)苯芐唑乳膏或硝酸咪康唑乳膏抗真菌治療。
3、精索靜脈曲張
精索靜脈回流受阻可能導(dǎo)致陰囊溫度調(diào)節(jié)異常，表現(xiàn)為患側(cè)陰囊冰涼伴墜脹感。輕度患者可通過(guò)陰囊托帶支撐緩解，中重度需行腹腔鏡精索靜脈高位結(jié)扎術(shù)。確診后應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，可遵醫(yī)囑服用七葉皂苷鈉片改善靜脈回流。
4、慢性前列腺炎
盆腔充血可能反射性引起陰囊溫度變化，常伴有尿頻、會(huì)陰隱痛。建議每日溫水坐浴15分鐘，避免飲酒和辛辣飲食。細(xì)菌性前列腺炎需根據(jù)藥敏結(jié)果選擇鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊搭配左氧氟沙星片治療，非細(xì)菌性可服用前列舒通膠囊調(diào)理。
5、甲狀腺功能減退
甲狀腺激素不足會(huì)導(dǎo)致基礎(chǔ)代謝率下降，出現(xiàn)全身怕冷包括陰囊發(fā)涼。需檢測(cè)甲狀腺功能，確診后需長(zhǎng)期口服左甲狀腺素鈉片替代治療，定期復(fù)查激素水平調(diào)整劑量。日常注意保暖，適當(dāng)增加高蛋白飲食如雞蛋、魚肉等。
日常應(yīng)注意保持會(huì)陰部清潔干燥，選擇純棉寬松內(nèi)褲并每日更換。避免長(zhǎng)時(shí)間騎車或久坐，每1小時(shí)起身活動(dòng)5分鐘。飲食上減少生冷食物攝入，可適量食用核桃、羊肉等溫補(bǔ)類食物。若陰囊發(fā)涼持續(xù)超過(guò)2周或伴隨疼痛、腫脹等癥狀，建議及時(shí)到泌尿外科或男科就診，完善陰囊超聲、激素水平等檢查明確病因。夜間睡眠時(shí)可適當(dāng)抬高陰囊改善靜脈回流，避免使用電熱毯直接烘烤會(huì)陰部。