剛做完人流一般不建議立即按摩。人工流產(chǎn)術(shù)后子宮處于恢復(fù)期，按摩可能刺激子宮收縮或增加感染風(fēng)險(xiǎn)。

人工流產(chǎn)屬于侵入性操作，術(shù)后子宮內(nèi)膜存在創(chuàng)面，需要時(shí)間修復(fù)。按摩可能通過(guò)外力作用影響子宮收縮節(jié)律，導(dǎo)致異常出血或疼痛加重。腹部按摩可能直接壓迫子宮，盆腔按摩可能干擾局部血液循環(huán)，均不利于術(shù)后恢復(fù)。術(shù)后一周內(nèi)應(yīng)避免任何可能增加盆腔充血的活動(dòng)，包括按摩、劇烈運(yùn)動(dòng)或長(zhǎng)時(shí)間站立。

若術(shù)后恢復(fù)良好且無(wú)異常出血，兩周后可在醫(yī)生評(píng)估后考慮輕柔的肢體遠(yuǎn)端按摩。肩頸或四肢按摩需避開(kāi)穴位刺激，力度以舒適無(wú)痛為度。術(shù)后一個(gè)月經(jīng)周期恢復(fù)正常后，方可進(jìn)行常規(guī)按摩。特殊體質(zhì)如凝血功能異常、貧血患者應(yīng)延長(zhǎng)禁止按摩時(shí)間。

術(shù)后應(yīng)注意觀察陰道出血情況，保持會(huì)陰清潔干燥，避免盆浴和性生活。飲食上多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素的食物如瘦肉、動(dòng)物肝臟，促進(jìn)血紅蛋白合成。適當(dāng)散步有助于惡露排出，但需控制每日步數(shù)在3000步以內(nèi)。如出現(xiàn)發(fā)熱、持續(xù)腹痛或出血量突然增多，應(yīng)立即就醫(yī)復(fù)查。