近視與遺傳有一定關系，但并非唯一決定因素。近視的發(fā)生主要與遺傳因素、環(huán)境因素、用眼習慣、營養(yǎng)狀況、疾病因素等有關。
1、遺傳因素
父母雙方或一方患有近視，子女發(fā)生近視的概率會有所增加。高度近視的遺傳傾向更為明顯，可能與多基因遺傳有關。但遺傳并非絕對，環(huán)境因素同樣重要。
2、環(huán)境因素
長時間近距離用眼、缺乏戶外活動、光線不足等環(huán)境因素是導致近視的重要原因?，F(xiàn)代生活方式中電子屏幕使用時間增加，進一步加劇了近視的發(fā)生。
3、用眼習慣
不良用眼習慣如閱讀距離過近、持續(xù)用眼時間過長、閱讀姿勢不正確等，會加重眼睛負擔，導致眼軸增長，進而引發(fā)近視。
4、營養(yǎng)狀況
缺乏維生素A、維生素D、鈣等營養(yǎng)素可能影響眼球發(fā)育，增加近視風險。均衡飲食對眼睛健康至關重要。
5、疾病因素
某些全身性疾病如糖尿病、早產(chǎn)兒視網(wǎng)膜病變等，可能間接導致近視。眼部疾病如先天性白內(nèi)障等也可能影響視力發(fā)育。
預防近視需要綜合措施，包括增加戶外活動時間，每天保證2小時以上；控制近距離用眼時間，遵循20-20-20原則；保持正確用眼姿勢；均衡飲食，適量補充對眼睛有益的營養(yǎng)素；定期進行視力檢查，尤其是青少年兒童。對于已經(jīng)近視的人群，應科學配鏡并定期復查，避免度數(shù)過快增長。