手里面長了很多小疙瘩可能與汗皰疹、尋常疣、濕疹、接觸性皮炎、毛囊炎等因素有關(guān)，可通過外用藥物、口服藥物、物理治療、日常護(hù)理、就醫(yī)檢查等方式處理。
1、汗皰疹
汗皰疹通常與多汗、過敏或精神壓力有關(guān)，表現(xiàn)為手掌或手指側(cè)緣出現(xiàn)密集小水皰，伴有瘙癢?？勺襻t(yī)囑使用糠酸莫米松乳膏、鹵米松乳膏等糖皮質(zhì)激素藥膏，或口服氯雷他定片緩解癥狀。避免抓撓，減少接觸肥皂等刺激性物質(zhì)。
2、尋常疣
尋常疣由人乳頭瘤病毒感染引起，表現(xiàn)為粗糙的角質(zhì)化丘疹。可選用水楊酸軟膏、咪喹莫特乳膏等局部腐蝕或免疫調(diào)節(jié)藥物，或采用液氮冷凍、激光等物理治療。避免與他人共用毛巾以防傳染。
3、濕疹
濕疹可能與遺傳、過敏原接觸或皮膚屏障受損有關(guān)，表現(xiàn)為紅斑、丘疹伴滲出傾向。建議使用丁酸氫化可的松乳膏、他克莫司軟膏等抗炎藥物，配合尿素乳膏保濕。避免熱水燙洗和辛辣飲食。
4、接觸性皮炎
接觸金屬、化學(xué)物質(zhì)等過敏原后，局部可能出現(xiàn)紅色丘疹或水皰。需立即脫離致敏物，外用爐甘石洗劑或口服西替利嗪片。日常佩戴防護(hù)手套，減少直接接觸清潔劑。
5、毛囊炎
細(xì)菌感染毛囊會(huì)導(dǎo)致紅腫膿皰，常見于手部多毛區(qū)域。可涂抹莫匹羅星軟膏或夫西地酸乳膏，嚴(yán)重時(shí)口服頭孢呋辛酯片。保持手部清潔干燥，避免擠壓皮疹。
日常需注意手部保濕，使用溫和無香料的護(hù)手霜；避免頻繁使用酒精消毒液；穿著透氣棉質(zhì)手套進(jìn)行家務(wù)勞動(dòng)；若皮疹持續(xù)加重、擴(kuò)散或伴隨發(fā)熱，應(yīng)及時(shí)至皮膚科就診，必要時(shí)進(jìn)行真菌鏡檢、過敏原檢測等明確病因。調(diào)整作息規(guī)律，減少焦慮情緒也有助于皮膚恢復(fù)。