拐棗樹皮通常不建議直接食用，其有效成分多通過煎煮等方式提取用于輔助改善某些身體狀況，但須在醫(yī)生指導下使用以避免不良反應。
拐棗樹皮含有黃酮類物質(zhì)和鞣質(zhì)等成分，傳統(tǒng)上可能用于緩解輕度胃腸不適或咳嗽癥狀。使用時一般取干燥樹皮5-10克，洗凈后加水煎煮15-20分鐘，取藥汁分次飲用。這種方法有助于成分溶出，但效果因人而異，且不宜長期連續(xù)使用。對于消化不良引起的腹脹，可配合飲食調(diào)整；對于呼吸道刺激導致的咳嗽，應避免煙霧刺激。需注意煎煮時間不宜超過30分鐘，以免產(chǎn)生過多雜質(zhì)。
拐棗樹皮若未經(jīng)處理直接嚼食，可能刺激口腔黏膜引發(fā)紅腫，其鞣質(zhì)成分過量攝入易導致胃腸不適如惡心腹痛。特殊人群如孕婦或過敏體質(zhì)者使用后可能出現(xiàn)皮疹或呼吸困難等反應。樹皮表面可能殘留污染物，直接食用會增加健康風險。使用期間如出現(xiàn)頭暈或腹瀉等癥狀應立即停用，并及時就醫(yī)檢查處理。
使用拐棗樹皮前后應保持飲食清淡，避免辛辣油膩食物，適當增加飲水量促進代謝。日常注意作息規(guī)律，保證充足睡眠，可進行散步等輕度活動增強體質(zhì)。若癥狀持續(xù)或加重，須前往正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)就診，遵醫(yī)囑進行規(guī)范治療，不可自行依賴民間偏方延誤病情。