喉嚨總是有痰可能由慢性咽炎、鼻后滴漏綜合征、胃食管反流、呼吸道感染、過(guò)敏反應(yīng)等原因引起，可通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、藥物治療等方式緩解。
1、慢性咽炎
長(zhǎng)期用嗓過(guò)度或吸煙等因素可能導(dǎo)致咽部黏膜慢性充血，黏液分泌增多形成痰液。表現(xiàn)為咽干、咽癢、異物感?？勺襻t(yī)囑使用復(fù)方硼砂含漱液、銀黃含片或咽炎片緩解癥狀，同時(shí)避免辛辣刺激飲食。
2、鼻后滴漏綜合征
鼻炎或鼻竇炎患者鼻腔分泌物倒流至咽喉部，常感覺(jué)有痰難以咳出?？赡馨橛斜侨㈩^痛。需針對(duì)原發(fā)病治療，如使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、鹽酸賽洛唑啉鼻用噴霧劑控制鼻炎癥狀。
3、胃食管反流
胃酸反流刺激咽喉黏膜導(dǎo)致黏液分泌增加，平臥時(shí)癥狀加重?？赡馨榉此帷?。建議睡前3小時(shí)禁食，抬高床頭，遵醫(yī)囑服用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片等藥物。
4、呼吸道感染
病毒或細(xì)菌感染引發(fā)氣管支氣管炎癥時(shí)，氣道分泌物增多形成痰液?？赡馨榭人?、發(fā)熱?？勺襻t(yī)囑使用鹽酸氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸顆粒等祛痰藥，感染嚴(yán)重時(shí)需用阿莫西林克拉維酸鉀片抗感染。
5、過(guò)敏反應(yīng)
花粉、塵螨等過(guò)敏原刺激呼吸道黏膜，導(dǎo)致黏液分泌亢進(jìn)?？赡馨榇驀娞?、眼癢。需遠(yuǎn)離過(guò)敏原，必要時(shí)使用氯雷他定片、布地奈德鼻噴霧劑控制過(guò)敏癥狀。
日常應(yīng)保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)，每日飲水1500-2000毫升稀釋痰液，避免吸煙及二手煙。用淡鹽水漱口有助于清潔咽喉，練習(xí)腹式呼吸能促進(jìn)痰液排出。若痰液顏色變黃綠、帶血或持續(xù)2周未緩解，建議及時(shí)就診呼吸內(nèi)科或耳鼻喉科完善喉鏡、胸部CT等檢查。