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懷孕可以做飯嗎

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李艷芳 婦產(chǎn)科 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院
掛號(hào)

懷孕是指妊娠。一般情況下,孕婦在身體條件允許的情況下,可以嘗試做飯;如果孕婦身體條件不允許,則不可以嘗試做飯。具體分析如下:

1、可以:孕婦在妊娠期內(nèi),處于身體健康,早孕反應(yīng)消失的情況下。孕婦可以適當(dāng)?shù)刈鲲?,通過(guò)做飯?jiān)袐D可以起到運(yùn)動(dòng),緩解身心的作用。且適當(dāng)活動(dòng)有助于胎兒的發(fā)育。但是孕婦在做飯時(shí)需要注意食品衛(wèi)生安全,不要接觸變質(zhì)發(fā)霉的食物,不利于胎兒和孕婦的健康。孕婦在做飯時(shí),需要有人在旁邊陪護(hù),盡量不要讓孕婦接觸高油煙的環(huán)境。

2、不可以:如果孕婦處于早期妊娠,且胎兒狀態(tài)不穩(wěn)定的情況下,盡量讓孕婦靜養(yǎng)。孕婦在早期妊娠期間的早孕反應(yīng)明顯,容易出現(xiàn)厭油膩、嘔吐的情況,所以這個(gè)時(shí)期的孕婦盡量不要做飯。

同時(shí)孕婦需要注意休息,早睡早起,除了做飯也可以通過(guò)散步起到活動(dòng)散心的效果。孕婦若想嘗試做飯,也需要在醫(yī)生的建議下進(jìn)行。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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