懷孕時間通常從末次月經(jīng)的第一天開始計算，每7天為一周，每4周為一個月，整個孕期約40周10個月。若月經(jīng)不規(guī)律或排卵期異常，需通過超聲檢查確認孕周。
醫(yī)學上采用末次月經(jīng)計算法時，將末次月經(jīng)首日作為懷孕起點。例如末次月經(jīng)為1月1日，到2月1日時算作懷孕4周1個月。實際受孕時間通常比末次月經(jīng)計算時間晚2周左右，但臨床統(tǒng)一采用末次月經(jīng)計算以保證標準統(tǒng)一。對于月經(jīng)周期不規(guī)律的孕婦，早期超聲檢查可通過測量胎兒頭臀徑來校正孕周，孕12周前超聲校正的孕周最準確。孕中后期則通過宮高、腹圍及超聲測量胎兒雙頂徑、股骨長等參數(shù)綜合評估胎兒發(fā)育與孕周是否相符。
建議孕婦記錄末次月經(jīng)時間并盡早進行產(chǎn)前檢查，醫(yī)生會根據(jù)個體情況調(diào)整孕周計算方式。孕期需按時完成NT檢查、唐篩、大排畸超聲等關鍵產(chǎn)檢，監(jiān)測胎兒生長發(fā)育情況。保持均衡飲食，每日補充葉酸400微克，避免吸煙飲酒等不良習慣，適度運動有助于維持孕期健康。