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腰部出現(xiàn)疼痛現(xiàn)象是什么原因

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邵自強(qiáng) 神經(jīng)內(nèi)科 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院
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腰部出現(xiàn)疼痛現(xiàn)象可能與腰肌勞損、腰椎間盤突出、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、骨質(zhì)疏松、強(qiáng)直性脊柱炎等原因有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī),明確病因后遵醫(yī)囑治療。

1、腰肌勞損

長期保持不良姿勢或過度勞累可能導(dǎo)致腰肌勞損,表現(xiàn)為腰部酸痛、活動(dòng)受限??赏ㄟ^熱敷、按摩緩解癥狀,避免久坐久站。

2、腰椎間盤突出

腰椎間盤突出可能與退行性變、外傷等因素有關(guān),通常伴隨下肢麻木、放射性疼痛??勺襻t(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、甲鈷胺片、塞來昔布膠囊等藥物。

3、泌尿系統(tǒng)結(jié)石

腎結(jié)石或輸尿管結(jié)石可能引起腰部絞痛,常伴有血尿、尿頻。建議多飲水促進(jìn)排石,必要時(shí)進(jìn)行體外沖擊波碎石術(shù)。

4、骨質(zhì)疏松

骨質(zhì)疏松多見于中老年人,可能因骨量減少導(dǎo)致腰部隱痛、身高變矮??裳a(bǔ)充鈣劑和維生素D,如碳酸鈣D3片、阿法骨化醇軟膠囊。

5、強(qiáng)直性脊柱炎

強(qiáng)直性脊柱炎屬于自身免疫性疾病,表現(xiàn)為晨僵、夜間腰背痛。需使用雙氯芬酸鈉緩釋片、柳氮磺吡啶腸溶片等藥物控制炎癥。

日常應(yīng)注意保持正確坐姿,避免提重物或劇烈扭轉(zhuǎn)腰部,睡眠選擇硬板床。適當(dāng)進(jìn)行游泳、小燕飛等鍛煉增強(qiáng)腰背肌力量,飲食中增加牛奶、豆制品等含鈣食物攝入。若疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)下肢無力、大小便失禁等嚴(yán)重癥狀,須立即就醫(yī)。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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