帶狀皰疹一般需要14-30天康復(fù)，具體時(shí)間與患者年齡、免疫狀態(tài)、治療時(shí)機(jī)等因素有關(guān)。
帶狀皰疹的康復(fù)過程可分為三個(gè)階段。皮膚紅斑丘疹期通常持續(xù)1-3天，此階段病毒在神經(jīng)節(jié)內(nèi)復(fù)制并沿神經(jīng)纖維擴(kuò)散。水皰期持續(xù)7-10天，特征為簇集性水皰沿神經(jīng)分布，此時(shí)病毒活躍度最高。結(jié)痂期約需10-14天，水皰干燥結(jié)痂脫落，部分患者可能遺留色素沉著。免疫正常的年輕患者多在2-3周內(nèi)痊愈，60歲以上老年患者可能延長(zhǎng)至4-6周。早期使用抗病毒藥物如阿昔洛韋片、泛昔洛韋膠囊可縮短病程1-2天。合并糖尿病等基礎(chǔ)疾病者恢復(fù)時(shí)間可能延長(zhǎng)，并發(fā)帶狀皰疹后神經(jīng)痛的患者需要3-6個(gè)月疼痛管理。皮損完全愈合后，建議穿著寬松棉質(zhì)衣物避免摩擦，結(jié)痂期可使用爐甘石洗劑緩解瘙癢。
帶狀皰疹康復(fù)期間應(yīng)保持皮損清潔干燥，避免抓撓導(dǎo)致繼發(fā)感染。飲食上多攝入富含維生素B族的全谷物、瘦肉及深色蔬菜，有助于神經(jīng)修復(fù)。急性期疼痛明顯時(shí)可嘗試?yán)浞?，每?-3次，每次不超過15分鐘?；謴?fù)期可進(jìn)行適度散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，但應(yīng)避免出汗刺激皮膚。建議患者保證每日7-8小時(shí)睡眠，戒煙限酒以增強(qiáng)免疫力。若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、皮損化膿或劇烈疼痛不緩解，應(yīng)及時(shí)復(fù)診評(píng)估是否需調(diào)整治療方案?？祻?fù)后仍建議接種帶狀皰疹疫苗預(yù)防復(fù)發(fā)，特別是50歲以上人群。