孩子低燒可通過(guò)物理降溫、補(bǔ)充水分、調(diào)整飲食、保持休息、藥物干預(yù)等方式處理。低燒通常由病毒感染、細(xì)菌感染、免疫反應(yīng)、環(huán)境因素、疫苗接種等原因引起。
1、物理降溫
使用溫水擦拭孩子的前額、腋下、腹股溝等部位，水溫控制在32-34攝氏度，避免使用酒精或冰水。適當(dāng)減少衣物和被褥厚度，保持室內(nèi)通風(fēng)，室溫維持在24-26攝氏度。若孩子出現(xiàn)寒戰(zhàn)或不適，需立即停止物理降溫并保暖。
2、補(bǔ)充水分
低燒可能導(dǎo)致隱性脫水，建議少量多次飲用溫開(kāi)水、淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽溶液。避免含糖飲料或冷飲刺激胃腸。觀察孩子排尿頻率和尿液顏色，若6小時(shí)無(wú)排尿或尿液深黃，需警惕脫水加重。
3、調(diào)整飲食
選擇易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如米粥、面條、蒸蛋等，避免油膩或高蛋白飲食加重代謝負(fù)擔(dān)?？蛇m量補(bǔ)充富含維生素C的水果泥，如蘋(píng)果泥、梨汁。若伴有嘔吐或腹瀉，需暫時(shí)禁食2-4小時(shí)后逐步恢復(fù)進(jìn)食。
4、保持休息
保證每日10-12小時(shí)睡眠，避免劇烈運(yùn)動(dòng)或長(zhǎng)時(shí)間哭鬧。臥床時(shí)抬高頭部15-30度，有助于呼吸道通暢。監(jiān)測(cè)體溫每2-4小時(shí)一次，記錄體溫變化曲線，避免過(guò)度包裹或捂熱。
5、藥物干預(yù)
體溫超過(guò)38.5攝氏度或伴有明顯不適時(shí)，可遵醫(yī)囑使用對(duì)乙酰氨基酚口服混懸液、布洛芬混懸滴劑或小兒退熱栓。禁止交替使用不同退熱藥，兩次用藥間隔不少于4-6小時(shí)。用藥后30分鐘復(fù)測(cè)體溫，若持續(xù)高熱或出現(xiàn)皮疹需及時(shí)就醫(yī)。
家長(zhǎng)需密切觀察孩子精神狀態(tài)，若出現(xiàn)嗜睡、拒食、呼吸急促、持續(xù)嘔吐或發(fā)熱超過(guò)72小時(shí)，應(yīng)立即就醫(yī)。日常注意手衛(wèi)生和居所消毒，避免交叉感染。恢復(fù)期可進(jìn)行日光浴等溫和活動(dòng)增強(qiáng)抵抗力，但需避免人群密集場(chǎng)所。定期接種疫苗可預(yù)防部分感染性發(fā)熱疾病。