養(yǎng)陰生津的方劑主要有六味地黃丸、生脈飲、沙參麥冬湯、百合固金湯、增液湯等，需在醫(yī)生辨證后使用。
1、六味地黃丸
六味地黃丸由熟地黃、山茱萸、山藥等組成，適用于腎陰虧虛導(dǎo)致的潮熱盜汗、腰膝酸軟。該方以滋補(bǔ)腎陰為主，需注意脾胃虛寒者慎用。
2、生脈飲
生脈飲含人參、麥冬、五味子，針對(duì)氣陰兩虛所致的心悸氣短、口干舌燥。其益氣生津作用明顯，但感冒發(fā)熱期間不宜服用。
3、沙參麥冬湯
沙參麥冬湯以沙參、麥冬為主藥，主治肺胃陰傷引起的干咳少痰、咽干口渴。服藥期間應(yīng)忌食辛辣刺激食物。
4、百合固金湯
百合固金湯由百合、生地黃等組成，用于肺腎陰虛導(dǎo)致的咳嗽咯血、咽喉燥痛。該方兼具養(yǎng)陰潤(rùn)肺功效，糖尿病患者需調(diào)整用量。
5、增液湯
增液湯含玄參、麥冬、生地黃，適用于熱病傷陰引起的大便秘結(jié)、口干咽燥。方中藥物性寒，陽(yáng)虛便溏者禁用。
使用養(yǎng)陰生津方劑期間，建議保持規(guī)律作息，避免熬夜耗傷陰液；飲食宜選擇銀耳、梨子、蓮藕等滋陰食材，忌食辣椒、燒烤等燥熱食物；若出現(xiàn)腹脹、腹瀉等不適，應(yīng)及時(shí)停藥并咨詢中醫(yī)師調(diào)整用藥方案。長(zhǎng)期陰虛者可配合八段錦、太極拳等柔緩運(yùn)動(dòng)調(diào)養(yǎng)。