石解骨一般是指石斛，具有益胃生津、滋陰清熱等功效，可用于治療熱病津傷、口干煩渴、胃陰不足等癥狀。
1、益胃生津
石斛含有石斛堿、多糖等成分，能促進唾液和胃液分泌，有助于改善胃陰不足引起的食欲不振、口干舌燥。對于慢性胃炎或放療后津液虧損者，可配伍麥冬、玉竹等藥材增強養(yǎng)陰效果。脾胃虛寒者慎用，可能加重腹瀉癥狀。
2、滋陰清熱
石斛性微寒，能清虛熱，適用于陰虛火旺導(dǎo)致的低熱、盜汗、咽喉干燥。常與知母、地骨皮同用治療糖尿病或結(jié)核病引起的陰虛發(fā)熱。外感實熱或濕熱證患者不宜單獨使用，需配伍清熱化濕藥物。
3、明目強腰
石斛可通過滋腎陰改善視力模糊、眼干澀，常與枸杞子、菊花配伍用于中老年視物昏花。其強筋骨作用對腰膝酸軟有一定緩解效果，骨質(zhì)疏松患者可搭配杜仲、牛膝等補肝腎藥材。
4、增強免疫
石斛多糖能激活巨噬細胞和T淋巴細胞，提高機體抗病能力，適合術(shù)后體虛或長期疲勞人群。腫瘤患者放化療期間使用可減輕骨髓抑制，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下控制劑量。
5、調(diào)節(jié)血糖
石斛中的活性成分能促進胰島素分泌，輔助降低餐后血糖，糖尿病患者可配伍黃芪、山藥等藥材。低血糖人群應(yīng)慎用，避免與降糖藥聯(lián)用導(dǎo)致血糖過度下降。
使用石斛時建議選擇煎湯或入丸散，鮮品每日用量控制在15-30克，干品6-12克為宜。脾胃虛寒者應(yīng)配伍生姜、大棗以中和寒性，感冒發(fā)熱期間暫停服用。長期服用需定期監(jiān)測肝腎功能，避免與辛辣刺激食物同食。出現(xiàn)腹脹、腹瀉等不適時應(yīng)及時調(diào)整用量或停用，必要時咨詢中醫(yī)師辨證調(diào)理。