睪丸陣痛可通過臥床休息、局部冷敷、調(diào)整衣物、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。睪丸陣痛可能與外傷、睪丸炎、精索靜脈曲張、附睪炎、睪丸扭轉(zhuǎn)等因素有關(guān)。

1、臥床休息

急性發(fā)作期建議立即停止活動并保持平臥姿勢，避免壓迫陰囊。選擇硬板床或軟硬適中的床墊，雙腿微屈以減輕會陰部壓力。持續(xù)疼痛超過1小時或伴隨腫脹需就醫(yī)。

2、局部冷敷

使用毛巾包裹冰袋間斷冷敷患處，每次10-15分鐘間隔2小時。低溫可收縮血管減輕充血，但需防止凍傷。合并皮膚破損或持續(xù)灼熱感應(yīng)停止冷敷。

3、調(diào)整衣物

更換寬松透氣的純棉內(nèi)褲，避免穿著緊身牛仔褲或合成纖維材質(zhì)。使用陰囊托帶時應(yīng)確保松緊適度，夜間睡眠建議裸睡保持通風(fēng)干燥。

4、藥物治療

細菌性睪丸炎可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片等抗生素；非甾體抗炎藥如塞來昔布膠囊可緩解炎癥性疼痛。精索靜脈曲張患者可服用邁之靈片改善靜脈回流。

5、手術(shù)治療

睪丸扭轉(zhuǎn)需在6小時內(nèi)行睪丸復(fù)位固定術(shù)，精索靜脈曲張重度患者可選擇腹腔鏡精索靜脈高位結(jié)扎術(shù)。術(shù)后需使用陰囊托帶3個月并定期復(fù)查精液質(zhì)量。

日常應(yīng)避免長時間騎車或久坐，每隔1小時起身活動。飲食注意補充維生素C和鋅元素，適量食用牡蠣、堅果等食物。劇烈運動時建議佩戴專用防護器具，出現(xiàn)持續(xù)隱痛或排尿異常應(yīng)及時進行超聲檢查?；謴?fù)期間禁止性生活及重體力勞動，保持會陰部清潔干燥，每日溫水清洗后更換內(nèi)褲。