乙型流感的癥狀主要有發(fā)熱、咳嗽、咽痛、肌肉酸痛、乏力等。乙型流感是由乙型流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，主要通過飛沫傳播，具有季節(jié)性流行特點。
1、發(fā)熱
乙型流感患者通常會出現(xiàn)突然發(fā)熱，體溫可能快速升高至38攝氏度以上，部分患者可能伴有寒戰(zhàn)。發(fā)熱是機體對病毒感染的免疫反應(yīng)，有助于抑制病毒復(fù)制。發(fā)熱期間應(yīng)注意監(jiān)測體溫變化，適當(dāng)補充水分，避免脫水。若體溫持續(xù)超過38.5攝氏度或伴有其他嚴重癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。
2、咳嗽
咳嗽是乙型流感的常見癥狀，多為干咳或伴有少量白色痰液。咳嗽可能持續(xù)數(shù)天至一周，嚴重時可能影響睡眠和日常生活?？人允呛粑缹Σ《敬碳さ姆烙磻?yīng)，有助于清除呼吸道分泌物?？人云陂g應(yīng)保持室內(nèi)空氣濕潤，避免吸入刺激性氣體。若咳嗽加重或出現(xiàn)黃綠色痰液，可能提示繼發(fā)細菌感染，需及時就醫(yī)。
3、咽痛
乙型流感患者常出現(xiàn)咽部疼痛或不適感，吞咽時可能加重。咽痛是由于病毒侵襲上呼吸道黏膜導(dǎo)致局部炎癥反應(yīng)。咽痛期間可適量飲用溫開水或淡鹽水，避免進食辛辣刺激性食物。若咽痛持續(xù)不緩解或伴有明顯吞咽困難，應(yīng)及時就醫(yī)排除其他并發(fā)癥。
4、肌肉酸痛
乙型流感患者多伴有全身肌肉酸痛，尤其是背部、四肢肌肉明顯。肌肉酸痛是病毒血癥引起的全身炎癥反應(yīng)表現(xiàn)，通常在發(fā)病后1-2天最為明顯。肌肉酸痛期間應(yīng)適當(dāng)休息，避免劇烈運動，可進行輕柔按摩緩解不適。若肌肉酸痛持續(xù)加重或出現(xiàn)局部腫脹，應(yīng)及時就醫(yī)檢查。
5、乏力
乙型流感患者常感到明顯乏力、疲倦，甚至影響日?；顒?。乏力是機體對抗病毒感染時的能量消耗增加所致，通常隨病情好轉(zhuǎn)逐漸恢復(fù)。乏力期間應(yīng)保證充足休息，避免過度勞累，適當(dāng)補充營養(yǎng)。若乏力持續(xù)不緩解或伴有其他異常癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)評估。
乙型流感癥狀通常持續(xù)1-2周，多數(shù)患者可自行恢復(fù)?；疾∑陂g應(yīng)注意休息，保持充足睡眠，多飲水，飲食以清淡易消化為主。保持室內(nèi)空氣流通，避免交叉感染。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)呼吸困難、意識改變等嚴重表現(xiàn)，應(yīng)立即就醫(yī)。預(yù)防乙型流感最有效的方法是每年接種流感疫苗，流行季節(jié)注意個人防護，勤洗手，避免前往人群密集場所。