來月經(jīng)之前體重可能會增加，通常與激素變化、水鈉潴留等因素有關(guān)。
月經(jīng)前體內(nèi)雌激素和孕激素水平波動，可能導(dǎo)致水分滯留和食欲增加。部分女性會出現(xiàn)暫時性體重上升，這種現(xiàn)象多發(fā)生在月經(jīng)前一周內(nèi)，體重增幅一般在1-3千克。激素變化會促使身體儲存更多水分，尤其在腹部和四肢。同時孕激素水平升高可能刺激食欲，使人更傾向于攝入高糖高鹽食物。這些因素共同作用可能導(dǎo)致體重短暫增加。
少數(shù)情況下體重增加可能與病理因素相關(guān)。多囊卵巢綜合征患者可能出現(xiàn)更明顯的月經(jīng)前體重波動，伴隨痤瘡、體毛增多等癥狀。甲狀腺功能減退也可能導(dǎo)致月經(jīng)周期紊亂和持續(xù)性體重增加。若體重增幅超過5千克或伴隨嚴重水腫、頭痛等癥狀，需考慮病理性因素。
月經(jīng)結(jié)束后隨著激素水平恢復(fù)，潴留的水分和增加的體重通常會自然消退。建議月經(jīng)前保持適度運動，減少高鹽食物攝入，避免過度節(jié)食或暴飲暴食。若體重持續(xù)異常增加或伴隨其他不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)檢查排除內(nèi)分泌疾病。