小孩子的心跳通常比大人快，這是正常的生理現(xiàn)象。
嬰幼兒時(shí)期是心跳最快的階段，新生兒安靜狀態(tài)下心率可達(dá)每分鐘120到140次。隨著年齡增長(zhǎng)，心率會(huì)逐漸減慢，學(xué)齡前兒童心率通常在每分鐘80到120次，學(xué)齡期兒童心率則多在每分鐘70到110次。進(jìn)入青春期后，心率逐漸接近成人水平，成年人安靜時(shí)的心率范圍一般為每分鐘60到100次。這種差異主要源于兒童新陳代謝旺盛，身體各系統(tǒng)處于快速生長(zhǎng)發(fā)育階段，心臟需要更快的搏動(dòng)來滿足身體對(duì)氧氣和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需求。同時(shí)，兒童的心臟體積相對(duì)較小，每搏輸出量有限，需要通過增加心跳次數(shù)來維持足夠的心輸出量。兒童自主神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚未完全成熟，交感神經(jīng)活動(dòng)相對(duì)占優(yōu)勢(shì)，這也使得心率偏快。
兒童心率受多種因素影響，活動(dòng)、哭鬧、進(jìn)食、發(fā)熱或情緒激動(dòng)時(shí)，心率會(huì)暫時(shí)性增快，安靜或睡眠時(shí)則會(huì)減慢。測(cè)量?jī)和穆蕬?yīng)在安靜狀態(tài)下進(jìn)行，使用正確方法計(jì)數(shù)一分鐘內(nèi)的脈搏次數(shù)。如果發(fā)現(xiàn)孩子在安靜狀態(tài)下心率持續(xù)顯著高于或低于其年齡段的正常范圍，或伴有面色蒼白、呼吸急促、喂養(yǎng)困難、易疲勞、多汗、生長(zhǎng)發(fā)育遲緩等癥狀，則可能提示存在健康問題，需要引起重視。
家長(zhǎng)應(yīng)了解孩子各年齡段心率的正常范圍，避免不必要的焦慮。日常應(yīng)鼓勵(lì)孩子進(jìn)行適齡的體育鍛煉，如跑步、游泳、球類運(yùn)動(dòng)等，有助于增強(qiáng)心肺功能。保證均衡營(yíng)養(yǎng)，攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素和礦物質(zhì)的食物，避免高糖、高脂肪飲食。確保孩子有充足的睡眠，規(guī)律作息。定期帶孩子進(jìn)行健康體檢，由醫(yī)生評(píng)估心肺發(fā)育情況。如果孩子出現(xiàn)異常心跳加速并伴有不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，排除貧血、感染、甲狀腺功能亢進(jìn)、先天性心臟病或心律失常等潛在疾病。