嬰兒貧血時，家長可以在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇鐵強(qiáng)化配方奶粉作為主要喂養(yǎng)方式，同時配合富含鐵的輔食。嬰兒貧血通常由鐵攝入不足、吸收障礙或丟失過多等原因引起，需要通過飲食調(diào)整和醫(yī)療干預(yù)進(jìn)行改善。

一、食物

1. 鐵強(qiáng)化配方奶粉

鐵強(qiáng)化配方奶粉是專為預(yù)防和改善嬰兒貧血設(shè)計的奶粉，其中添加了易于吸收的鐵元素，如硫酸亞鐵或富馬酸亞鐵。這類奶粉能有效補充嬰兒日常所需的鐵量，適合無法母乳喂養(yǎng)或輔食添加不足的嬰兒。家長需按照奶粉說明進(jìn)行沖調(diào)，避免濃度過高或過低影響鐵吸收。配合維生素C豐富的果泥如蘋果泥一起食用，有助于提升鐵的吸收率。

2. 肝臟泥

動物肝臟如豬肝或雞肝富含血紅素鐵，比植物性鐵更易被嬰兒吸收。家長可將肝臟煮熟后制成細(xì)膩的肝泥，每周添加1-2次到輔食中。注意選擇新鮮肝臟并徹底清洗烹飪，避免過量攝入維生素A。初次添加時需觀察嬰兒是否有過敏反應(yīng)，逐步增加用量。

3. 紅肉泥

牛肉、豬肉等紅肉是優(yōu)質(zhì)鐵來源，適合6個月以上嬰兒。家長將瘦紅肉燉煮至軟爛后打成泥狀，混合米粉或蔬菜泥喂食。紅肉中的鐵吸收率較高，能有效補充血紅蛋白合成所需原料。建議從少量開始添加，確保嬰兒胃腸適應(yīng)。

4. 菠菜泥

菠菜含有非血紅素鐵，雖吸收率低于動物性食物，但配合維生素C可提升利用度。家長應(yīng)先將菠菜焯水去除草酸，再制成菜泥。注意菠菜鐵含量有限，需與肉類或鐵強(qiáng)化奶粉搭配使用。適合作為輔食多樣化選擇，但不作為主要補鐵來源。

5. 蛋黃泥

蛋黃含鐵及多種營養(yǎng)素，適合7個月以上嬰兒。家長將雞蛋煮熟后取蛋黃碾碎，混入米糊中。蛋黃鐵吸收率中等，需定期食用才能顯現(xiàn)效果。注意首次添加時測試過敏反應(yīng)，且不宜過早引入以免增加過敏風(fēng)險。

二、藥物

1. 蛋白琥珀酸鐵口服溶液

蛋白琥珀酸鐵口服溶液用于治療缺鐵性貧血，其成分在胃酸環(huán)境中穩(wěn)定，減少胃腸刺激。該藥適合鐵缺乏明顯的嬰兒，能快速提升血紅蛋白水平。家長需遵醫(yī)囑按體重計算劑量，喂藥前后避免飲用牛奶影響吸收?？赡芤鸫蟊泐伾兩?，屬正?，F(xiàn)象。

2. 葡萄糖酸亞鐵糖漿

葡萄糖酸亞鐵糖漿是常見補鐵劑，口感較好易被嬰兒接受。適用于輕度至中度貧血，需在醫(yī)生指導(dǎo)下定時服用。服藥期間建議搭配維生素C果汁增強(qiáng)效果，但避免與鈣劑同服。注意觀察是否出現(xiàn)惡心或便秘等不良反應(yīng)。

3. 富馬酸亞鐵顆粒

富馬酸亞鐵顆粒含鐵量高，適用于輔食攝入不足導(dǎo)致的貧血。該劑型便于混合水或食物喂服，生物利用度較高。家長應(yīng)嚴(yán)格按處方用量使用，過量可能導(dǎo)致鐵中毒。長期服用需定期監(jiān)測血常規(guī)指標(biāo)。

4. 右旋糖酐鐵口服液

右旋糖酐鐵口服液適合胃腸功能較弱的嬰兒，吸收溫和且副作用較小。用于慢性失血或吸收障礙引起的貧血，需連續(xù)服用數(shù)周才見效。服藥后牙齒可能暫時染色，可用棉簽清潔口腔。禁忌與茶、咖啡同服。

5. 硫酸亞鐵片

硫酸亞鐵片需碾碎后混入食物喂服，適用于能接受固體輔食的較大嬰兒。該藥價廉效優(yōu)，但可能引起胃腸不適。建議餐后服用減輕刺激，同時補充維生素C。嚴(yán)重貧血患兒需結(jié)合輸血治療。

家長應(yīng)定期帶嬰兒進(jìn)行血常規(guī)檢查，根據(jù)貧血程度調(diào)整飲食和用藥。喂養(yǎng)時保持餐具清潔，避免感染加重貧血。合理搭配富含維生素C的果泥促進(jìn)鐵吸收，限制大量牛奶攝入以免影響鐵利用。對于早產(chǎn)或低體重嬰兒，需在兒科醫(yī)生指導(dǎo)下制定個性化補鐵方案，并密切觀察生長發(fā)育指標(biāo)。