虎口穴位通常指合谷穴，是手陽(yáng)明大腸經(jīng)的重要穴位，具有緩解疼痛、疏解風(fēng)熱、調(diào)理胃腸、醒腦開竅、疏經(jīng)活絡(luò)等作用。

一、緩解疼痛

合谷穴常用于緩解頭痛、牙痛、咽喉腫痛等多種疼痛癥狀。該穴位屬于手陽(yáng)明大腸經(jīng)，陽(yáng)明經(jīng)多氣多血，刺激合谷能疏通經(jīng)絡(luò)氣血，達(dá)到通則不痛的效果。對(duì)于神經(jīng)性頭痛或牙齦炎癥引起的疼痛，可通過(guò)按壓或針灸此穴進(jìn)行輔助緩解。操作時(shí)以拇指指腹垂直用力按壓，產(chǎn)生酸脹感為宜。

二、疏解風(fēng)熱

合谷穴具有疏風(fēng)解表的功效，對(duì)外感風(fēng)熱引起的感冒發(fā)熱、鼻塞流涕有改善作用。手陽(yáng)明大腸經(jīng)與肺經(jīng)相表里，肺主皮毛，刺激合谷能宣肺氣、散風(fēng)熱。對(duì)于風(fēng)熱犯表導(dǎo)致的咽喉紅腫、咳嗽等癥狀，可配合曲池穴共同按摩。注意體質(zhì)虛弱者不宜過(guò)度刺激。

三、調(diào)理胃腸

該穴位對(duì)胃腸功能紊亂引起的腹脹、便秘、腹瀉有雙向調(diào)節(jié)作用。大腸經(jīng)循行經(jīng)過(guò)腹部，刺激合谷能調(diào)節(jié)腸道氣機(jī)。對(duì)于飲食積滯導(dǎo)致的脘腹脹滿，可順時(shí)針揉按合谷穴配合足三里穴。若長(zhǎng)期消化不良需結(jié)合飲食調(diào)理，避免生冷油膩食物。

四、醒腦開竅

合谷穴能清瀉陽(yáng)明經(jīng)熱，對(duì)熱擾心神所致的失眠煩躁、頭暈?zāi)垦Ｓ墟?zhèn)靜效果。陽(yáng)明經(jīng)上行頭面，刺激該穴可引熱下行。對(duì)于用腦過(guò)度引起的注意力不集中，可輕度掐按合谷穴配合太陽(yáng)穴按摩。伴有高血壓者需監(jiān)測(cè)血壓變化。

五、疏經(jīng)活絡(luò)

該穴位能改善手部氣血運(yùn)行，對(duì)手腕酸痛、指關(guān)節(jié)麻木等局部癥狀有緩解作用。手陽(yáng)明經(jīng)循行經(jīng)過(guò)上肢，刺激合谷可疏通經(jīng)絡(luò)。對(duì)于長(zhǎng)期使用鼠標(biāo)導(dǎo)致的手部疲勞，可配合外關(guān)穴進(jìn)行艾灸。急性扭傷時(shí)不宜立即強(qiáng)刺激穴位。

進(jìn)行穴位刺激時(shí)應(yīng)注意力度適中，孕婦禁用合谷穴以免引發(fā)宮縮。飯后一小時(shí)內(nèi)不宜按壓，體質(zhì)虛弱者可采用輕刺激手法。若需治療特定疾病，建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下配伍其他穴位共同調(diào)理，配合規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)調(diào)理效果。出現(xiàn)持續(xù)不適時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)明確診斷。