戒酒后酒精性肝病的恢復(fù)時間通常需要3個月到2年，具體時長與肝臟損傷程度、個體差異以及后續(xù)生活方式密切相關(guān)。
戒酒后的恢復(fù)過程分為不同階段。初期階段在戒酒后的1到3個月內(nèi)，肝臟的脂肪變性開始逐步改善，肝細胞內(nèi)的脂肪沉積減少，肝臟炎癥指標可能出現(xiàn)下降，此時肝功能檢測結(jié)果會顯示轉(zhuǎn)氨酶水平有所恢復(fù)。中期階段在戒酒后的3個月到1年期間，肝臟的纖維化進程可能減緩或停止，肝組織學檢查可見炎癥細胞浸潤減少，肝臟代謝能力得到提升，患者常感覺體力改善和消化功能好轉(zhuǎn)。后期階段在戒酒1年到2年之間，肝臟修復(fù)進入穩(wěn)定期，重度患者的纖維化程度可能有一定程度的逆轉(zhuǎn)，肝臟合成功能如白蛋白水平會逐漸恢復(fù)正常，但已形成的肝硬化病變通常無法完全消除。整個恢復(fù)期間需要配合均衡營養(yǎng)和規(guī)律作息，避免使用肝毒性藥物，定期進行肝臟超聲和血液檢查以監(jiān)測恢復(fù)進度。
酒精性肝病患者須徹底停止酒精攝入，保持高蛋白、高維生素的飲食結(jié)構(gòu)，適當補充B族維生素。建議進行適度有氧運動如散步或游泳，保證充足睡眠，避免熬夜和過度勞累。定期復(fù)查肝功能和肝臟影像學檢查，及時評估病情變化，若出現(xiàn)腹水或黃疸等癥狀應(yīng)立即就醫(yī)。