荷爾蒙是一種激素，對(duì)男性有塑造男性特征、維持生殖健康、提升體能精力、調(diào)節(jié)情緒狀態(tài)、保護(hù)心血管健康等作用。
1、塑造男性特征：荷爾蒙中的雄激素主導(dǎo)男性第二性征發(fā)育，促使喉結(jié)突出、聲音低沉、毛發(fā)旺盛，助力打造典型的男性外觀。
2、維持生殖健康：雄激素對(duì)精子的產(chǎn)生和成熟至關(guān)重要，保證男性生殖功能正常，維持生育能力。
3、提升體能精力：荷爾蒙能夠增強(qiáng)肌肉力量，提升基礎(chǔ)代謝率，讓男性擁有更充沛的體能，應(yīng)對(duì)日?；顒?dòng)與運(yùn)動(dòng)。
4、調(diào)節(jié)情緒狀態(tài)：穩(wěn)定的荷爾蒙水平有助于維持良好的情緒，減輕焦慮、抑郁，保持積極樂觀的心態(tài)。
5、保護(hù)心血管健康：雄激素可對(duì)血脂代謝產(chǎn)生積極影響，降低心血管疾病發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，呵護(hù)心血管健康。
日常生活中，男性可通過均衡飲食、適度鍛煉、充足睡眠維持荷爾蒙正常分泌。若出現(xiàn)因荷爾蒙失衡導(dǎo)致的身體不適，如性功能減退、情緒異常等，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院，接受專業(yè)診斷與治療。