抑郁癥通常有情緒低落、興趣減退、睡眠障礙、自我評(píng)價(jià)降低、產(chǎn)生自殺念頭等癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行針對(duì)性改善。
1、情緒低落：由于大腦神經(jīng)遞質(zhì)失衡，如血清素、多巴胺水平下降，可能導(dǎo)致抑郁癥患者持續(xù)處于情緒低落的狀態(tài)，日常情緒消極，對(duì)原本喜歡的事物也提不起興致。
2、興趣減退：抑郁癥可導(dǎo)致患者對(duì)所有活動(dòng)失去興趣或愉悅感，原本熱衷的愛好、社交聚會(huì)等都變得毫無吸引力，生活逐漸變得單調(diào)乏味。
3、睡眠障礙：抑郁癥患者可出現(xiàn)入睡困難、多夢(mèng)、早醒等睡眠障礙的癥狀，睡眠質(zhì)量變差，進(jìn)而影響白天的精神狀態(tài)，導(dǎo)致疲勞、注意力不集中。
4、自我評(píng)價(jià)降低：抑郁癥可能導(dǎo)致患者過度貶低自己，對(duì)自身能力嚴(yán)重懷疑，常自責(zé)、自罪，認(rèn)為自己毫無價(jià)值，即便面對(duì)他人的肯定也難以改變想法。
5、產(chǎn)生自殺念頭：嚴(yán)重的抑郁癥患者可能出現(xiàn)自殺念頭甚至行為，覺得生活毫無希望，不堪精神痛苦折磨，試圖通過結(jié)束生命來解脫。
日常生活中，若察覺身邊人有抑郁癥，應(yīng)給予陪伴與支持，幫助患者走出困境。