小孩一般在3個(gè)月-7個(gè)月開始學(xué)會翻身。
翻身標(biāo)志著小孩肌肉力量、平衡能力和身體協(xié)調(diào)能力的逐步提升。通常情況下，3個(gè)月的小孩開始有翻身的意識和動作嘗試，其可能會在仰臥時(shí)將頭轉(zhuǎn)向一側(cè)，肩膀和身體也隨之有輕微轉(zhuǎn)動。到4個(gè)月-5個(gè)月，部分小孩能夠從仰臥翻到側(cè)臥，這一階段其頸部、肩部和上肢力量逐漸增強(qiáng)。6個(gè)月-7個(gè)月時(shí)，多數(shù)小孩可以較為熟練地完成從仰臥到俯臥或從俯臥到仰臥的翻身動作。由于個(gè)體差異，具體情況因人而異。如果小孩發(fā)育比較快，不是早產(chǎn)兒，學(xué)會翻身的時(shí)間會比較早；如果小孩發(fā)育比較慢，還屬于早產(chǎn)兒，學(xué)會翻身的時(shí)間會比較晚。
日常生活中，家長應(yīng)多讓小孩進(jìn)行抬頭訓(xùn)練，每天讓小孩俯臥幾分鐘，鍛煉頸部力量，還可遵醫(yī)囑輕柔按摩小孩四肢和背部肌肉，增強(qiáng)肌肉活力，助力翻身能力發(fā)展。