忽冷忽熱可能是風(fēng)寒感冒或風(fēng)熱感冒的表現(xiàn)，需結(jié)合其他癥狀綜合判斷。風(fēng)寒感冒通常伴隨怕冷、流清涕、無汗等癥狀；風(fēng)熱感冒則以發(fā)熱重、咽喉腫痛、有汗為特征。感冒類型主要有風(fēng)寒感冒、風(fēng)熱感冒、暑濕感冒、體虛感冒、時(shí)行感冒等。

1、風(fēng)寒感冒

風(fēng)寒感冒多因受涼引起，主要表現(xiàn)為怕冷明顯、鼻塞流清涕、頭痛身痛、無汗或輕微發(fā)熱?？赡芘c氣溫驟降、淋雨受寒等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為打噴嚏、咳嗽痰白稀等癥狀。風(fēng)寒感冒初期可用生姜紅糖水驅(qū)寒，或遵醫(yī)囑使用風(fēng)寒感冒顆粒、荊防顆粒、通宣理肺丸等中成藥。注意保暖避風(fēng)，避免生冷食物。

2、風(fēng)熱感冒

風(fēng)熱感冒常見于氣候轉(zhuǎn)暖時(shí)，以發(fā)熱重、咽喉紅腫疼痛、有汗不暢為主癥。可能與春季風(fēng)熱邪氣侵襲、室內(nèi)外溫差大等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為鼻涕黃稠、口渴喜飲等癥狀。可適量飲用金銀花露，或遵醫(yī)囑使用銀翹解毒片、雙黃連口服液、板藍(lán)根顆粒等藥物。飲食宜清淡，多飲溫水。

3、暑濕感冒

暑濕感冒多發(fā)于夏季，表現(xiàn)為發(fā)熱汗出不暢、頭重如裹、胸悶惡心?？赡芘c暑季貪涼飲冷、濕氣困脾等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為食欲不振、四肢困倦等癥狀?？捎棉较阏龤馑徑?，或遵醫(yī)囑使用保濟(jì)丸、六一散等藥物。避免長(zhǎng)時(shí)間吹空調(diào)，飲食忌油膩。

4、體虛感冒

體虛感冒常見于年老體弱者，癥狀反復(fù)遷延，既有怕冷又有低熱?？赡芘c正氣不足、反復(fù)感邪等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為氣短乏力、咳嗽痰稀等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用參蘇飲、玉屏風(fēng)顆粒等扶正祛邪類藥物。平時(shí)可適度鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，注意營(yíng)養(yǎng)均衡。

5、時(shí)行感冒

時(shí)行感冒即流行性感冒，起病急驟且傳染性強(qiáng)，忽冷忽熱癥狀明顯?？赡芘c流感病毒傳播、群體聚集等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為高熱寒戰(zhàn)、全身酸痛等癥狀。需及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑使用連花清瘟膠囊、抗病毒口服液等藥物。發(fā)病期間需隔離休息，保持室內(nèi)通風(fēng)。

區(qū)分感冒類型需觀察整體癥狀特點(diǎn)，風(fēng)寒感冒以寒象為主，風(fēng)熱感冒以熱象為主。日常應(yīng)注意根據(jù)氣溫增減衣物，保持室內(nèi)空氣流通。感冒期間建議多休息，每日飲水量保持在1500-2000毫升，可適量食用白蘿卜、梨子等潤(rùn)肺食物。若癥狀持續(xù)3天無緩解或出現(xiàn)高熱、呼吸困難等表現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)就診。平時(shí)可通過八段錦、慢跑等適度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)抵抗力，季節(jié)交替時(shí)可用菊花、薄荷等代茶飲預(yù)防。