老年人低燒可通過物理降溫、補充水分、調(diào)整飲食、觀察癥狀變化、及時就醫(yī)等方式處理。低燒可能與感染、代謝異常、藥物反應、慢性炎癥、腫瘤等因素有關(guān)。
1、物理降溫
用溫水擦拭頸部、腋窩等大血管分布區(qū)域，避免酒精或冰水刺激皮膚。體溫超過38攝氏度時可使用退熱貼，但需避開眼周及破損皮膚。散熱期間每30分鐘復測體溫，避免過度降溫導致寒戰(zhàn)。
2、補充水分
選擇溫開水、淡鹽水或口服補液鹽，每小時攝入100-200毫升。合并心腎功能不全者需控制總量，可少量多次飲用。觀察尿液顏色，若呈深黃色提示需增加補液。
3、調(diào)整飲食
準備易消化的粥類、面湯等半流質(zhì)食物，適量添加蛋白粉補充營養(yǎng)。避免高脂、辛辣及生冷食物。糖尿病患者需監(jiān)測血糖，選擇低升糖指數(shù)食材如燕麥、蕎麥。
4、觀察癥狀變化
記錄體溫波動曲線，關(guān)注是否出現(xiàn)嗜睡、呼吸急促等伴隨癥狀。測量血壓、脈搏等基礎生命體征，使用血氧儀監(jiān)測血氧飽和度。若持續(xù)低燒超過72小時或體溫驟升，需啟動醫(yī)療干預。
5、及時就醫(yī)
當合并意識模糊、持續(xù)頭痛、皮疹等預警癥狀時，應立即就診感染科或老年病科。需完善血常規(guī)、C反應蛋白、降鈣素原等感染指標檢測，必要時進行胸部CT或泌尿系統(tǒng)超聲檢查。
日常應保持室內(nèi)溫度24-26攝氏度，濕度50%-60%，穿著透氣棉質(zhì)衣物。規(guī)律監(jiān)測晨起和睡前體溫，避免長時間臥床導致墜積性肺炎?？蛇m當進行床邊活動促進血液循環(huán)，但需避免過度勞累。注意藥物相互作用，服用退熱藥需間隔4-6小時，24小時內(nèi)不超過4次。建議建立健康檔案，記錄既往發(fā)熱誘因及有效應對措施。