腸鳴音亢進(jìn)可通過(guò)調(diào)整飲食、熱敷腹部、補(bǔ)充益生菌、服用解痙藥物、就醫(yī)檢查等方式治療。腸鳴音亢進(jìn)通常由胃腸功能紊亂、腸道感染、腸梗阻、腸易激綜合征、食物不耐受等原因引起。
1、調(diào)整飲食
減少攝入產(chǎn)氣食物如豆類、洋蔥、碳酸飲料等，選擇低纖維易消化的食物如白粥、饅頭。避免暴飲暴食，采用少食多餐方式。適當(dāng)飲用溫水有助于緩解腸道痙攣。
2、熱敷腹部
用40℃左右的熱毛巾敷于臍周，每次15-20分鐘。熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解腸平滑肌痙攣。注意避免燙傷，可配合順時(shí)針輕柔按摩增強(qiáng)效果。
3、補(bǔ)充益生菌
選擇雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等益生菌制劑，幫助恢復(fù)腸道菌群平衡。避免與抗生素同服，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，持續(xù)補(bǔ)充2-4周可見(jiàn)效。
4、服用解痙藥物
匹維溴銨片、馬來(lái)酸曲美布汀膠囊等藥物可調(diào)節(jié)腸道蠕動(dòng)。山莨菪堿片能緩解腸道平滑肌痙攣。需注意青光眼、前列腺增生患者禁用抗膽堿能藥物。
5、就醫(yī)檢查
若伴隨持續(xù)腹痛、嘔吐、便血等癥狀，需進(jìn)行腹部超聲、腸鏡等檢查排除腸梗阻、炎癥性腸病等器質(zhì)性疾病。血常規(guī)和糞便檢測(cè)可判斷是否存在感染因素。
日常應(yīng)注意保持規(guī)律作息，避免過(guò)度焦慮等情緒波動(dòng)。適當(dāng)進(jìn)行散步等輕度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)腸蠕動(dòng)，但避免劇烈運(yùn)動(dòng)。記錄飲食日記排查過(guò)敏原，限制乳糖、麩質(zhì)等可疑不耐受食物攝入。癥狀持續(xù)超過(guò)3天或加重時(shí)，應(yīng)及時(shí)至消化內(nèi)科就診，完善相關(guān)檢查明確病因后針對(duì)性治療。