孕婦孕吐可能由激素水平變化、胃腸功能紊亂、精神心理因素、營(yíng)養(yǎng)不良、妊娠劇吐等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲食、心理疏導(dǎo)、藥物治療等方式緩解。

1、激素水平變化

懷孕后體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素水平升高會(huì)刺激嘔吐中樞，孕早期激素波動(dòng)最明顯，常伴隨晨起惡心、厭油膩等癥狀。建議少量多餐進(jìn)食蘇打餅干等堿性食物，避免空腹?fàn)顟B(tài)。

2、胃腸功能紊亂

孕激素會(huì)延緩胃腸蠕動(dòng)導(dǎo)致胃酸反流，可能引發(fā)燒心、噯氣等不適。可嘗試生姜水緩解，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片等胃黏膜保護(hù)劑。

3、精神心理因素

焦慮情緒會(huì)通過(guò)神經(jīng)反射加重嘔吐，表現(xiàn)為緊張時(shí)癥狀加劇?？赏ㄟ^(guò)正念冥想調(diào)節(jié)，家屬應(yīng)避免施加壓力。

4、營(yíng)養(yǎng)不良

維生素B6缺乏可能影響神經(jīng)傳導(dǎo)功能，需適量補(bǔ)充動(dòng)物肝臟、香蕉等富含B6的食物。嚴(yán)重脫水時(shí)需靜脈補(bǔ)充葡萄糖電解質(zhì)溶液。

5、妊娠劇吐

與甲狀腺功能亢進(jìn)或葡萄胎等病理妊娠有關(guān)，可能出現(xiàn)體重驟降、酮尿等癥狀。需住院監(jiān)測(cè)并靜脈注射甲氧氯普胺注射液止吐，必要時(shí)終止妊娠。

孕吐期間建議選擇室溫清淡食物如米粥、饅頭等，避免辛辣刺激氣味。每日分6-8次進(jìn)食，餐后保持坐位30分鐘。適當(dāng)散步有助于胃腸蠕動(dòng)，但需避免過(guò)度勞累。若出現(xiàn)24小時(shí)無(wú)法進(jìn)食、尿量減少或意識(shí)模糊等表現(xiàn)，應(yīng)立即就醫(yī)處理脫水風(fēng)險(xiǎn)。保持居室通風(fēng)減少異味刺激，穿著寬松衣物避免腹部壓迫。