鼻子老流血，醫(yī)學(xué)上稱為鼻出血，可通過(guò)壓迫止血、冷敷、調(diào)整環(huán)境濕度、避免誘因、及時(shí)就醫(yī)等方式處理。鼻出血通常由鼻腔干燥、外傷、鼻腔炎癥、鼻腔結(jié)構(gòu)異常、全身性疾病等原因引起。

一、鼻腔干燥

鼻腔黏膜干燥是導(dǎo)致鼻出血的常見(jiàn)原因，尤其在秋冬干燥季節(jié)或長(zhǎng)期處于空調(diào)環(huán)境中。干燥的空氣會(huì)使鼻腔黏膜水分蒸發(fā)，血管變得脆弱易破裂。處理這種情況，可以使用加濕器增加室內(nèi)空氣濕度，或在鼻腔內(nèi)涂抹少量凡士林、紅霉素軟膏等油性軟膏以保持黏膜濕潤(rùn)。日常應(yīng)多喝水，避免用力擤鼻涕或摳挖鼻孔。

二、外傷

鼻部受到撞擊、摳挖鼻孔過(guò)于用力或鼻腔手術(shù)后，都可能直接損傷鼻腔內(nèi)的血管導(dǎo)致出血。這種情況下的出血通常比較突然，出血量可能較多。處理時(shí)首先要保持鎮(zhèn)靜，采取正確的壓迫止血法，即用拇指和食指捏住鼻翼兩側(cè)，身體前傾，用嘴呼吸，持續(xù)壓迫10-15分鐘。如果出血不止或懷疑有鼻骨骨折，應(yīng)立即就醫(yī)。

三、鼻腔炎癥

過(guò)敏性鼻炎、急性鼻炎、鼻竇炎等炎癥性疾病會(huì)導(dǎo)致鼻腔黏膜充血、腫脹，血管擴(kuò)張，在打噴嚏、擤鼻涕時(shí)容易破裂出血。這可能與感染、過(guò)敏原刺激等因素有關(guān)，通常伴有鼻塞、流涕、打噴嚏等癥狀。治療需針對(duì)原發(fā)病，可遵醫(yī)囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、丙酸氟替卡松鼻噴霧劑等鼻用糖皮質(zhì)激素控制炎癥，或使用氯雷他定片等抗組胺藥物緩解過(guò)敏癥狀。

四、鼻腔結(jié)構(gòu)異常

鼻中隔偏曲、鼻腔內(nèi)血管瘤或毛細(xì)血管擴(kuò)張等結(jié)構(gòu)性問(wèn)題是反復(fù)鼻出血的重要原因。鼻中隔偏曲可能導(dǎo)致局部黏膜張力高、血流沖擊力大，血管容易破裂。這種情況通常表現(xiàn)為固定一側(cè)鼻腔反復(fù)出血。診斷需依靠鼻內(nèi)鏡檢查。治療上，對(duì)于嚴(yán)重的鼻中隔偏曲或血管瘤，可能需要進(jìn)行鼻中隔矯正術(shù)、血管瘤切除術(shù)等手術(shù)治療。

五、全身性疾病

一些全身性疾病會(huì)影響凝血功能或?qū)е卵獕荷撸瑥亩l(fā)鼻出血。例如高血壓患者血管壓力大，血管脆性增加；血液病患者如白血病、血小板減少性紫癜，凝血功能障礙；長(zhǎng)期服用阿司匹林、華法林等抗凝藥物也會(huì)增加出血風(fēng)險(xiǎn)。這種情況下的鼻出血可能較難止住，且常伴有其他部位出血傾向。治療關(guān)鍵在于控制原發(fā)病，如高血壓患者需規(guī)律服用降壓藥，血液病患者需進(jìn)行?？浦委?，并在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整抗凝藥物。

預(yù)防鼻出血，日常應(yīng)注意保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)，避免鼻腔干燥。飲食上可多攝入富含維生素C和維生素K的食物，如獼猴桃、橙子、菠菜等，有助于增強(qiáng)血管彈性和凝血功能。糾正摳鼻、用力擤鼻涕等不良習(xí)慣。對(duì)于有高血壓、血液病等基礎(chǔ)疾病的患者，應(yīng)積極治療并控制病情。若鼻出血頻繁發(fā)生、出血量大或按壓后難以止血，特別是兒童和老年人，應(yīng)及時(shí)前往耳鼻喉科就診，查明根本原因并進(jìn)行針對(duì)性治療，切勿自行濫用止血藥物或偏方。