吃槲寄生通常不被推薦，因其含有多種毒性成分，可能對身體造成傷害，不建議自行食用。
槲寄生是一種傳統(tǒng)上被用于某些醫(yī)學體系的植物，但其未經(jīng)專業(yè)處理的整株植物含有槲寄生毒肽、生物堿等有毒物質(zhì)。誤食后，這些毒性成分可能刺激胃腸黏膜，引起惡心、嘔吐、腹部疼痛以及腹瀉等消化道不適。毒性物質(zhì)被吸收進入血液循環(huán)后，還可能影響心臟功能，導致心率減慢、血壓下降，部分人可能出現(xiàn)頭暈、視物模糊乃至更嚴重的中樞神經(jīng)系統(tǒng)抑制癥狀。由于個體差異以及攝入量的不同，中毒反應的嚴重程度也存在差異，但風險確實存在。
在極少數(shù)嚴格控制的醫(yī)療或研究背景下，槲寄生的特定提取物可能被用于探索其潛在的生物活性。例如，其提取物在實驗室研究中顯示出可能影響細胞周期的特性，但這與直接食用生藥材或茶飲有本質(zhì)區(qū)別。這類應用必須基于高度純化的特定成分，并在專業(yè)人員的嚴密監(jiān)控下進行，劑量和用法有嚴格規(guī)定，絕非普通消費者可以自行模仿的家庭療法。將具有明確毒性的原生植物作為保健品或食物食用，其風險遠遠大于任何未經(jīng)證實的潛在益處。
任何考慮使用槲寄生用于健康目的的情況，都必須首先咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)藥師。切勿聽信民間偏方而自行采摘、購買或服用槲寄生及相關制品。如果不慎誤食，并出現(xiàn)任何不適癥狀，應立即停止食用，并攜帶剩余樣品及時就醫(yī)，以便醫(yī)生準確判斷并采取相應的處理措施。日常生活中，維護健康應通過均衡飲食、規(guī)律作息和科學鍛煉來實現(xiàn)，而非依賴具有潛在毒性的不明植物。