十一個(gè)月的寶寶可以適量食用面條、蔬菜泥、果泥、雞蛋羹、小米粥等輔食比較好。
1、面條：十一個(gè)月的寶寶吃煮得軟爛的面條可以鍛煉寶寶的咀嚼能力，同時(shí)可以補(bǔ)充身體的碳水化合物。
2、蔬菜泥：寶寶可以適量吃胡蘿卜、香菇等蔬菜制作而成的蔬菜泥，可以補(bǔ)充寶寶身體需要的微量元素，幫助寶寶健康發(fā)育。
3、果泥：將蘋果、香蕉、梨等水果蒸熟制作成果泥，給寶寶食用可以補(bǔ)充維生素，增強(qiáng)寶寶身體抵抗力。
4、雞蛋羹：雞蛋羹內(nèi)有比較豐富的蛋白質(zhì)，且好吞咽、易消化，不會(huì)給寶寶胃腸增加負(fù)擔(dān)。
5、小米粥：小米粥含有豐富的膳食纖維，能夠補(bǔ)充寶寶營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)，促進(jìn)寶寶消化和吸收食物。
家長(zhǎng)給寶寶添加輔食需注意食用量，過(guò)多可能會(huì)導(dǎo)致寶寶消化不良，不利于寶寶身體健康，換季或氣溫變化較大的季節(jié)注意及時(shí)給寶寶增減衣物，有利于寶寶身體健康。