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40多歲了每天想同房正常嗎

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張永生 全科 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
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40多歲了每天想同房通常是正常的。

部分40多歲的人群身體素質(zhì)比較好,精神比較旺盛,可能會(huì)出現(xiàn)每天想同房的情況,一般是比較正常的。適度地同房,有利于身心健康,也可以增加和伴侶之間的感情。40多歲可以適當(dāng)同房,但避免過度同房,以免影響身體健康。在同房時(shí)注意做好清潔衛(wèi)生,同房前后都注意清洗會(huì)陰,避免感染,影響身體健康??梢远嗯c伴侶進(jìn)行溝通,能夠更好地管理性行為的需求。平時(shí)還可以通過看書、跳廣場舞等轉(zhuǎn)移注意力,也可以降低性生活的需求。

平時(shí)可以適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng),如跑步、跳繩等,增強(qiáng)體質(zhì),有利于身體健康。建議每周同房的次數(shù)2-4次,避免過于頻繁,影響身體健康。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診

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