孕晚期肚子脹痛可能由子宮增大壓迫胃腸、假性宮縮、胃腸功能紊亂、先兆臨產(chǎn)、胎盤早剝等原因引起，可通過調(diào)整姿勢、熱敷、就醫(yī)檢查等方式緩解。

1、子宮增大壓迫胃腸

隨著胎兒發(fā)育，增大的子宮會壓迫胃腸器官，導(dǎo)致消化功能減弱，出現(xiàn)腹脹、隱痛等癥狀。建議采取左側(cè)臥位減輕壓迫，少食多餐避免加重胃腸負擔(dān)。

2、假性宮縮

孕晚期可能出現(xiàn)不規(guī)律的子宮收縮，表現(xiàn)為腹部發(fā)緊、脹痛，持續(xù)時間短且無逐漸增強趨勢?？赏ㄟ^改變體位、補充水分緩解，若每小時超過4次需警惕早產(chǎn)。

3、胃腸功能紊亂

孕激素水平升高會減緩胃腸蠕動，加上飲食不當(dāng)易引發(fā)脹氣、絞痛。可順時針按摩腹部促進排氣，避免食用豆類、洋蔥等產(chǎn)氣食物。

4、先兆臨產(chǎn)

規(guī)律性腹痛伴隨見紅、腰酸可能是臨產(chǎn)征兆，宮縮會逐漸增強至每5-6分鐘一次。此時需記錄宮縮頻率，做好入院準(zhǔn)備。

5、胎盤早剝

突發(fā)持續(xù)性劇痛伴陰道流血、胎動減少需立即就醫(yī)，胎盤早剝會導(dǎo)致母體失血性休克和胎兒缺氧，需緊急剖宮產(chǎn)終止妊娠。

孕晚期應(yīng)每日監(jiān)測胎動，避免長時間站立或劇烈運動，飲食以清淡易消化為主。出現(xiàn)腹痛加重、陰道流液、胎動異常等情況時，須立即前往產(chǎn)科急診。定期產(chǎn)檢有助于及時發(fā)現(xiàn)妊娠并發(fā)癥，必要時可遵醫(yī)囑使用抑制宮縮藥物或進行胎心監(jiān)護。