母乳保存通常需要使用專用的儲奶容器密封后,置于冰箱冷藏或冷凍儲存。
母乳在室溫環(huán)境下保存時(shí)間較短,一般不超過四小時(shí),尤其在夏季高溫時(shí)節(jié)更需盡快冷藏。若使用保溫袋配合冰袋,保存時(shí)間可適當(dāng)延長,但也不宜超過二十四小時(shí)。冰箱冷藏室溫度維持在四攝氏度左右時(shí),母乳可保存三到五天,應(yīng)放置在冰箱深處避免溫度波動。冷凍保存可分為獨(dú)立冷凍室和冰柜兩種情形,獨(dú)立冷凍室保存期可達(dá)三到六個(gè)月,深層冰柜在恒定低溫下最長可存放十二個(gè)月。儲存時(shí)應(yīng)將乳汁分成小份量,每份約六十至一百二十毫升,并清晰標(biāo)注采集日期和時(shí)間。解凍后的母乳須在二十四小時(shí)內(nèi)食用完畢,且不能重復(fù)冷凍。冷凍母乳解凍可采用冷藏室緩慢解凍或溫水解凍,禁止使用微波爐或沸水加熱,以免破壞營養(yǎng)成分。加熱后的乳汁需輕輕搖勻,使分離的乳脂重新分布,喂食前應(yīng)測試溫度避免燙傷。
家長需掌握正確的母乳儲存方法,選擇食品級儲奶袋或玻璃儲奶瓶,確保容器密封性良好。每次儲存前應(yīng)洗凈雙手,避免觸碰容器內(nèi)側(cè)造成污染。已解凍的母乳可能出現(xiàn)分層現(xiàn)象,這屬于正常情況,輕柔搖晃即可混合均勻。若發(fā)現(xiàn)乳汁有異常氣味或變質(zhì)跡象應(yīng)立即丟棄,確保嬰兒飲食安全。定期清潔冰箱儲物區(qū)域,不同批次母乳分開存放,遵循先進(jìn)先出使用原則。哺乳母親還應(yīng)注意自身飲食營養(yǎng),保證乳汁質(zhì)量,為嬰兒健康成長提供充足保障。