腋下老出汗通常是不良生活習(xí)慣、高溫環(huán)境、精神因素、多汗癥、甲狀腺功能亢進(jìn)癥等引起的，可以通過調(diào)整生活方式、改善環(huán)境、舒緩情緒、藥物治療等方式進(jìn)行改善。如果身體出現(xiàn)異常情況，建議及時(shí)就醫(yī)，需要根據(jù)具體情況遵醫(yī)囑進(jìn)行對(duì)癥治療。
1.不良生活習(xí)慣：如果平時(shí)常吃辛辣、刺激性食物，或長期飲酒，可能會(huì)刺激汗腺分泌，引起腋下多汗、體味加重等癥狀。建議調(diào)整飲食習(xí)慣，少吃辣椒、大蒜等食物。
2.高溫環(huán)境：若長時(shí)間處于炎熱環(huán)境中，或穿著過厚、不透氣衣物，人體為調(diào)節(jié)體溫，汗腺會(huì)大量分泌汗液，容易引起腋下多汗，常伴有全身燥熱、皮膚潮濕等癥狀?？梢酝ㄟ^改善環(huán)境，如使用空調(diào)、風(fēng)扇降溫，選擇寬松、透氣的棉質(zhì)衣物，保持腋下干爽。
3.精神因素：長期精神緊張、焦慮，可能是工作壓力大、生活節(jié)奏快等原因所致，可能會(huì)導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮，引發(fā)腋下多汗、手心出汗等癥狀。建議通過運(yùn)動(dòng)、冥想、旅游等方式釋放壓力，保持良好心態(tài)，規(guī)律作息，減少出汗。
4.多汗癥：多汗癥可能與遺傳、內(nèi)分泌失調(diào)等因素有關(guān)，患者會(huì)出現(xiàn)局部或全身出汗異常增多，腋下多汗明顯，且伴有衣物濕透、異味等癥狀。建議在醫(yī)生的幫助下合理使用氯化鋁溶液、復(fù)方醋酸鋁搽劑、谷維素片等藥物，有助于緩解癥狀。
5.甲狀腺功能亢進(jìn)癥：甲狀腺功能亢進(jìn)癥由甲狀腺激素分泌過多引起，甲狀腺激素加速機(jī)體新陳代謝，導(dǎo)致多汗，腋下出汗尤為突出，患者還伴有心慌、手抖、消瘦等癥狀。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片、鹽酸普萘洛爾片等藥物，能控制病情，減少出汗。
日常要注意保持腋下清潔，勤洗澡、換衣，避免劇烈運(yùn)動(dòng)后立即吹冷風(fēng)。