三個(gè)月大的嬰兒可以短時(shí)間豎抱，但需注意保護(hù)頭頸和脊柱。嬰兒的頸部肌肉通常在3-4個(gè)月逐漸發(fā)育完善，此時(shí)短暫豎抱不會(huì)造成傷害。

三個(gè)月嬰兒的頸椎和脊柱仍處于發(fā)育階段，豎抱時(shí)需用手托住頭部和背部，避免頭部晃動(dòng)或脊柱受力不均。每次豎抱時(shí)間建議控制在5-10分鐘，哺乳后豎抱拍嗝是常見(jiàn)場(chǎng)景。若嬰兒表現(xiàn)出不適或頭部明顯后仰，應(yīng)立即停止豎抱。隨著月齡增長(zhǎng)，嬰兒頭部控制能力增強(qiáng)，4個(gè)月后可逐漸延長(zhǎng)豎抱時(shí)間。

早產(chǎn)兒或肌張力異常的嬰兒需謹(jǐn)慎豎抱，這類嬰兒頸部肌肉發(fā)育可能滯后。若發(fā)現(xiàn)嬰兒豎抱時(shí)頭部完全無(wú)法直立或身體僵硬，應(yīng)咨詢兒科醫(yī)生。部分發(fā)育遲緩的嬰兒可能需要更長(zhǎng)時(shí)間才能適應(yīng)豎抱姿勢(shì)，家長(zhǎng)需根據(jù)個(gè)體發(fā)育情況調(diào)整。

日常護(hù)理中可采用飛機(jī)抱、搖籃抱等姿勢(shì)交替進(jìn)行，減少單一姿勢(shì)對(duì)脊柱的壓力。豎抱時(shí)讓嬰兒面部朝外有助于視野開(kāi)發(fā)，但需確保環(huán)境安全。家長(zhǎng)可通過(guò)俯臥抬頭練習(xí)幫助嬰兒強(qiáng)化頸部肌肉，每次練習(xí)時(shí)間從1-2分鐘開(kāi)始逐步增加。若嬰兒在豎抱后出現(xiàn)吐奶增多、哭鬧不安等情況，需調(diào)整抱姿并觀察是否與胃腸不適相關(guān)。