哺乳期牙齒有窟窿疼起來可通過冷敷、鹽水漱口、調(diào)整飲食、使用局部止痛藥物、及時(shí)就醫(yī)等方式緩解。齲齒疼痛通常由細(xì)菌感染、牙釉質(zhì)損傷、食物嵌塞、牙髓炎、根尖周炎等原因引起。

1、冷敷

哺乳期出現(xiàn)齲齒疼痛時(shí)，可用冰袋或冷毛巾包裹后敷于疼痛側(cè)臉頰，每次持續(xù)5-10分鐘。低溫能收縮局部血管，減輕炎癥反應(yīng)，緩解神經(jīng)壓迫導(dǎo)致的疼痛。注意避免直接接觸皮膚防止凍傷，間隔30分鐘重復(fù)進(jìn)行。該方法對早期牙髓充血或根尖周炎引發(fā)的脹痛效果較好。

2、鹽水漱口

將5克食鹽溶解于200毫升溫水中，每日漱口3-4次。鹽水能改變口腔滲透壓，減少組織水腫，同時(shí)抑制部分細(xì)菌繁殖。適用于食物殘?jiān)碳x洞或輕度牙齦炎引發(fā)的疼痛，漱口時(shí)需重點(diǎn)沖洗患牙區(qū)域，每次含漱30秒后吐出。哺乳期使用安全性高，但不可吞咽。

3、調(diào)整飲食

暫時(shí)避免食用過冷、過熱、過硬或高糖食物，選擇常溫流質(zhì)或軟質(zhì)飲食如米粥、蒸蛋等。減少物理化學(xué)刺激可降低牙本質(zhì)敏感度，避免加重牙髓神經(jīng)反應(yīng)。哺乳期需保證營養(yǎng)攝入，可增加牛奶、豆?jié){等富含鈣質(zhì)的食物，促進(jìn)牙釉質(zhì)再礦化。

4、局部止痛藥物

哺乳期可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用丁香油酚棉球或復(fù)方苯佐卡因凝膠局部涂抹。丁香油酚具有抗菌和輕微麻醉作用，苯佐卡因能阻斷神經(jīng)傳導(dǎo)，兩者均不進(jìn)入血液循環(huán)，哺乳安全性較高。使用時(shí)需清潔患處后取少量藥物精準(zhǔn)點(diǎn)涂，每日不超過3次，避免接觸健康黏膜。

5、及時(shí)就醫(yī)

若疼痛持續(xù)超過24小時(shí)或伴隨牙齦腫脹、發(fā)熱等癥狀，應(yīng)立即就診口腔科。哺乳期齲齒可能快速發(fā)展為牙髓壞死或根尖膿腫，需專業(yè)治療如齲齒充填、根管治療等。就醫(yī)時(shí)告知哺乳情況，醫(yī)生會(huì)選擇頭孢類等哺乳期安全抗生素，避免使用四環(huán)素類藥物。

哺乳期口腔護(hù)理需特別注意，每日至少刷牙兩次并使用牙線清潔牙縫，選用含氟牙膏增強(qiáng)牙釉質(zhì)抗齲能力。哺乳后及時(shí)漱口減少乳汁殘留，定期口腔檢查能早期發(fā)現(xiàn)齲齒。疼痛緩解后仍需完成牙科治療，避免反復(fù)感染影響母嬰健康。出現(xiàn)劇烈疼痛或面部腫脹時(shí)，即使夜間也應(yīng)急診處理，防止感染擴(kuò)散。