反復(fù)出現(xiàn)蕁麻疹可通過避免誘因、口服抗組胺藥物、外用止癢藥物、免疫調(diào)節(jié)治療、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。蕁麻疹通常由過敏反應(yīng)、感染、物理刺激、自身免疫異常、遺傳因素等原因引起。
1、避免誘因
明確并遠離可能誘發(fā)蕁麻疹的因素是基礎(chǔ)措施。常見誘因包括海鮮等易致敏食物、塵螨等吸入性過敏原、冷熱刺激或摩擦等物理因素。建議記錄飲食與環(huán)境接觸史幫助識別誘因，必要時可進行過敏原檢測。日常需穿著寬松棉質(zhì)衣物，避免劇烈搔抓皮膚。
2、口服抗組胺藥物
第二代抗組胺藥如氯雷他定片、西替利嗪片、地氯雷他定干混懸劑可阻斷組胺受體減輕風(fēng)團和瘙癢。這類藥物嗜睡副作用較輕，適合長期控制慢性蕁麻疹。若常規(guī)劑量效果不佳，醫(yī)生可能建議增加劑量或聯(lián)合用藥。用藥期間需觀察有無口干、頭暈等不良反應(yīng)。
3、外用止癢藥物
爐甘石洗劑、薄荷腦軟膏、復(fù)方樟腦乳膏能通過冷卻或局部麻醉作用緩解瘙癢。急性發(fā)作時可將藥物冷藏后涂抹增強止癢效果。避免使用含酒精成分的外用藥以防刺激皮膚。外用藥不能替代系統(tǒng)性治療，需與口服藥配合使用。
4、免疫調(diào)節(jié)治療
對于自身免疫性蕁麻疹或抗組胺藥無效者，可能需使用奧馬珠單抗注射液等生物制劑調(diào)節(jié)免疫應(yīng)答。嚴(yán)重病例短期應(yīng)用潑尼松片等糖皮質(zhì)激素控制炎癥，但不宜長期使用。治療期間需定期監(jiān)測免疫功能和感染指標(biāo)。
5、中醫(yī)調(diào)理
中醫(yī)認為蕁麻疹與血熱、風(fēng)邪相關(guān)，可選用消風(fēng)散、防風(fēng)通圣丸等中成藥疏風(fēng)清熱。針灸選取曲池、血海等穴位調(diào)節(jié)氣血，耳穴貼壓對部分患者有效。中藥治療需辨證施治，避免自行服用偏方。建議在正規(guī)中醫(yī)機構(gòu)進行體質(zhì)調(diào)理。
蕁麻疹患者應(yīng)保持規(guī)律作息與平和心態(tài)，壓力可能加重癥狀。飲食宜清淡，適量補充維生素C與鈣有助于降低血管通透性。洗澡水溫不超過40攝氏度，避免使用堿性洗浴用品。貼身衣物需高溫燙洗減少塵螨殘留。若出現(xiàn)喉頭水腫、呼吸困難等嚴(yán)重過敏反應(yīng)，須立即就醫(yī)處理。慢性蕁麻疹患者建議每3-6個月復(fù)查一次，根據(jù)病情調(diào)整治療方案。